家人關係
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我：這件事情，不是已經將處理方式告訴過妳了。
宜：喔！我…我就想……😮💨😮💨（猶豫）
我：妳既然問我，因為妳茫然，不知如何是好？
宜：我知道，只是就真的很氣不想理會媽媽的情勒…😡🥺
我：1：這件事情反覆也循環不斷事情重蹈覆轍幾次了，如果在意，就處理掉直視問題解決它。2：方法我
雅米今日的發文好實用喔！而這也是時下年輕人最欠缺的一種情商能力。
弱魚真想對年輕朋友大聲疾呼，以後別再浪費時間看廢文了，每天跟著雅米一起做心靈運動，大好人生豈有躺平之理！
在山梨縣度過的三天，首次與伴侶的母親深入相處，感受70歲婆婆的理想生活方式。這篇文章分享與婆婆相處的點滴，以及對長輩如何自主選擇生活方式的深刻反思。希望每個人的家長都能自由自在地掌握人生。
在母親面前，封印依舊存在，我還是維持正常上班的模樣，只是薪水是醫療保險理賠金，回公司開會是到醫院回診。這場間諜家家酒我打算玩到化療結束再說。
25年後的這天113年4月3日，突如其來的強烈震動，影響了上班上課，也給少數人帶來了無法彌補的損失。文章描述了作者帶著退化到嬰幼兒狀態的85歲母親前往苗栗的旅途，並在這一過程中體會到了愛與陪伴的重要性。在風雨中，作者用陪伴的方式為母親最後的旅程劃上溫馨的句點。
回應親友反覆的負面情緒需要耐心、理解和同情，讓他們感覺到你在聽他們的話，不要試圖解決他們的問題，並詢問他們是否需要幫助，這樣可以讓他們感受到你對他們的關心和支持，也有助於維持良好的關係。
55年前的媽媽，不是國色天香，沒有家產靠山，既不識字、性格又不好相處，竟然陸續有3段婚姻關係，甚至與第2、3任皆無子嗣，但能被接納。
沒有繼親問題？比從嬤嬤身上更感受到愛？一般人都很難相信吧！
這位女士希望自己的信念和不離不棄，可以讓丈夫也變得忠誠，但事情不會如此。
為什麼她會對自己說謊？為什麼我們所有人總是對自己說謊？
擁抱自己的希望遠比接受現有事實更容易。
—《揭開自己的謊言》
▌想像比實現甜美
相信自己的幻想，比接受現實容易的多。
這本書中常見的案例，是先生幻想妻子賢慧
菲跟家人大吵一架，目前冷戰無聯絡，想問對方是在意我但是覺得問題無法解決所以還在生氣、考慮，還是完全不想解決想從此斷絕往來呢？
Hello,
全職照顧者的日子，滿月了。
在過程中，無數個夜晚內心的自我掙扎，又在過程中許多的自我對話。
比起身體上的疲累，對我而言多數時間是內心的消耗。
每個月對於內心的消耗感受程度強弱不同，我天生的性情敏感，對於人發出的情
緒敏銳度較高，這也讓我可以較同理父親的照護氣質，生病後的情緒變化，但同
每個人在成長過程中，都會帶著自己原生家庭的業力議題到來，業力的意思是習性，習性會影響思考，也會限制思考。舉例來說，如果你生在一個愛好面子的家族裡，家族的長輩總是喜歡比較，耳濡目染之下，你也容易將比較一事看的重要。
因為你在這環境下，你學會的是比較，且要比贏，才能維持體面的生活，這樣你就不得不把比較一
