思考力
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壓抑情緒看似能讓我們更冷靜、理性，但事實上，它會偷偷消耗我們的大腦資源，讓專注力下降，記憶力變差，甚至影響創造力和決策能力。情緒其實是大腦的訊號，忽略它只會讓我們的思維變得僵硬、無法靈活應對挑戰。學會適時處理情緒，讓情緒流動，而不是壓抑，才能讓我們保持清晰的頭腦，進而提高學習和工作的效率。
日常生活中你一定有過這種情況，感到無聊就滑短視頻，一感到迷茫，就去刷心靈雞湯，一感到空虛就去打遊戲，用低密度的信息讓你的空虛、迷茫迅速得到滿足，讓你放棄自我提升，我們的深度思考能力、想像力和創造力在這個過程中逐漸流失.....
閱讀對我來說最大的實用性之一，就是可以用在職場解決問題。
如果你也希望成為更具高解析度思考問題、解決問題的人，這本書很適合你。
今天和朋友們分享的好書是《逆思維》作者：亞當．格蘭特(Adam Grant)。本書曾榮獲《紐約時報》暢銷書排行榜第一名、博客來書店2023年暢銷總榜前三名。作者是知名華頓商學院最受歡迎的心理學教授...
為何要練習寫零秒思考筆記？
將浮現於腦海的情境、感覺轉化為文字
將大腦的思考中轉為文字外部化，便可以注意到以前思考不夠深入的部分
以自在準確地運用語言、文字為目標
事情之所以會惡化，都是因為過度顧忌或者猶豫而拖延的了時機而忽視了早期可以解決的問題以及錯誤
將上述問題能以自在的以語言以及文字
必須在新世界擁有的三項能力：要語言能力，財務能力，解決問題能力。
語言能力即英文能力
無國界經濟，網路經濟，倍率經濟的新時代。
無國界經濟:經濟繁榮的通常是地區，而非國家，投資單位一樣以地區，而非國家為主。
財務力：投資&理財。
問題解決能力：質問力 假設問題再解決問題 直到解決問題。
當你孩子的對話,引發了孩子的情緒
想練習啟動「家庭思考馬達」
卻因為情緒干擾, 讓思考斷線
這時我們可以如何運用
「五感情緒安撫法」
快速安撫親子間的情緒
以再次啟動正向的對話
podcast受訪者 :
曾培祐老師
出版 極度吸睛 / 吸睛表達 / 思考馬達 三本書的作者
透過好多故事來和我們分
高中國文課的哲學
江毅中．開學文化．2020/01．
推薦給：
❦嘗試在高中國文課程融入『哲學』的老師！
❦想了解『哲學』到底有什麼用的學生&家長！
❦想知道高中教育現場目前面臨什麼窘境的人！
書名說「暫停抄寫」，其實是要談「哲學入課程的心路歷程」。
我一向很佩服像江毅中這樣的老師，
這本書的「哲理」真是耐人尋味😎
有次在演講結束後被問到一個問題：我是如何思考的？當下我不假思索地回答「用腦思考的。」因為這是個大哉問，一時半刻也說不清楚；況且，我覺得對方知道了我是如何思考的，其實幫助並不大。因為聽到的，很可能是去脈絡化的結果。所以我用另一個問題來取代：一個人該如何提升思考力？
