【正向教育：跌倒的地方必有寶藏：教師心聲回饋】

甚麼是「人生」？
恆常的日常，還是世事很無常？
有限的時間，還是無限的可能？
無聊的等待，還是無悔的體驗？

談及「人生」，NVIDIA (輝達) 行政總裁黃仁勳想起的是「三個選擇」。
第一個選擇：做困難而正確的事 (Do what's hard and right)。
若事情很容易做到，就會有很多人做。選擇困難的事情，就可能成為那個少數中的唯一，而挫敗和磨難是成功的必經之路。

第二個選擇：做你注定該做的事 (Do what you are meant to do)。
不跟風、不趕潮流，按自己的性格、能力、經驗組合出獨一無二的路線，做最好的自己，不做次好的別人。

英皇書院同學會小學第二校，以創新及另類的方式，為全級五年級學生舉辦一個連續三天的主題週【阿畢回憶錄】，集合正向教育及生涯教育的元素，透過多元的體驗式學習，一方面鼓勵孩子做「好玩」的「難事」，藉以誘發熱情和提升參與動機，並在過程中讓他們學習付出努力、堅持下去，增強個人的經驗值、能力值、解難值，有意識地培養他們的「恆毅力」；另一方面則層層遞進地跟孩子探索自己的人生選擇——如何在幻變的未來，活出自己幸福的人生？

英皇書院同學會小學第二校聯同生命教育機構合辦是次活動

活動過後，參與的校長及老師們有甚麼領受？節錄分享如下：

• 人生不可能總一帆風順，但我們可以乘風破浪
• 愛過、錯過，但不曾後悔過
• 幻變未來是戰場，熱愛可抵歲月漫長
• 在成就自己與成就他人中前進
• 踏出第一步，就會一步又一步
• 跌倒的地方必有寶藏，凡發生的皆有益於我
• 幸福是能做喜歡的事、見喜歡的人、助有需要的人
• 皇天不負有心人，我們都有不同的可能
• 哪裡有愛，哪裡就有幸福；哪裡有滿足感，哪裡就有成就感
• 以終為始，一切從相信自己那刻開始

 林淑芳校長

——人生不可能總一帆風順，但我們可以乘風破浪

• 五年級屬高小階段，同學即將面對不少學業挑戰，例如呈分試等。根據教育局每年的「學生成長問卷」，全港數據顯示五年級學生的情緒指數普遍偏低，是小學階段中最低的一級。我們學校的問卷結果亦反映了相似情況。因此，我們希望透過課程，引導學生學會面對失敗、理解人生意義，讓他們在困難中成長。同時，社會上不時發生一些學生輕生的憾事，大家往往歸因於學業壓力，卻忽略了家庭或心理因素，故我們希望藉此課程，培育學生面對逆境的能力
• 我們每年都會設定重點價值，當中「堅毅」是今年的主題之一。三天的課程內容充分體現了這個主題。例如同學觀看主題電影時，從主角的故事中獲得啟發；老師們也分享了他們克服困難的經驗，學生能從中學習堅毅精神。此外，我們亦設計了解難的體驗活動，讓學生親身面對挑戰。老師親自示範時也經歷「失敗」，當學生見到老師再接再厲、互相鼓勵，從而體會到堅毅的力量，這樣的經驗對學生非常珍貴
• 人生不可能沒有困難和失敗，重點在於如何面對與修正。就像電腦程序會出現「Bug」，人也會遇到錯誤或失誤；學會「Debug」的過程，就是成長的歷程。學生在課程中學會面對困難，知道「失敗並不可怕」，這就是心靈的抗逆力。我們也觀察到學生之間的合作變得更順暢，爭執減少，這反映了整體人際關係的改善
• 成就並非一帆風順的結果，而是經歷努力與挫折之後的成果。無論大小，只要克服困難、完成目標，就是一種成就。一點一滴的小目標、小確幸，也能讓人有滿足與幸福感。我印象很深的是一位學生寫到：「去到谷底也不要放棄，因為我們可以谷底反彈。」這句話非常有力量，代表他理解了「跌倒後再站起來」的精神。另一位學生寫道：「人生是一本書，我慶幸能親手寫下每一頁。」這種對生命的自覺與承擔，讓我非常感動

課程主任翟瑞芬老師

——愛過、錯過，但不曾後悔過

• 我覺得學生在不同層面上都有成長。起初第一天課堂時，他們的投入度只是一般，像是在熱身。有些學生反應熱烈，但有些還是比較慢熱。幸好生命教育機構團隊的活動設計很好，逐步激發了他們的參與意願，到第一天下半段時，他們的學習「引擎」就啟動了
• 我發現學生之間會互相影響——當有同學投入認真，其他人就會模仿、學習。第二天先讓他們重溫前一天的內容，然後又表揚他們的努力，這個部分很重要。這一屆學生文字表達力稍弱，但生命教育機構團隊仍能挖掘出他們的亮點，具體稱讚，令許多平時不被注意的孩子都露出驚喜的表情，好像在問：「真的在說我嗎？」那一刻他們的笑容特別燦爛。我更感動的是，其他同學會自發拍掌鼓勵，不用老師引導。這對自信心低的學生而言，是很大的鼓舞。到第三天時，他們回應明顯更有信心，聲音更洪亮，眼神更堅定，這樣的成長非常可觀
• 我印象最深的是一名學生寫的反思句子：「愛過、錯過，但不曾後悔過。」我覺得這句話很真誠，也令我聯想到自己在活動裡的分享——談到母愛與付出。沒想到孩子們會這麼投入聆聽我的分享，甚至將那份體會寫進自己的作品。有的學生說：「我以後會好好孝順父母」；有的說：「雖然很辛苦，但一切都值得。」這些話讓我非常感動。孩子開始懂得感恩、體諒父母，甚至思考將來如何成為有愛的父母。這份覺察，代表他們不只是學到知識，而是真正成長了
• 這三天不只是教學，而是讓我重新回顧自己的「閃耀時刻」，想起初心。活動中那句「要做困難的事」深深提醒我，走出舒適圈、經歷挑戰，才能成就更好的自己。這段經歷，我會永遠記住

 正向教育主任陳景康老師

——幻變未來是戰場，熱愛可抵歲月漫長

• 讓五年級的學生從小探索和反思人生意義，進行生涯探索，是非常重要的學習。我們所推行的人生意義與生涯探索活動，並不是以職業導向為主。由於將來的世界，可能會出現許多全新的職業，是我們現在無法想像的。現今學生所學到的知識和技能，未必足以應付將來職業上的各種需要，但如果能讓他們知道如何尋找自己的人生意義、探索將來人生發展的方向，這才是更重要的事情
• 在探索的過程中，首先要讓學生發掘自己的優點和強項。其次就是要找到令自己有動力、能一路前進的那份特質或想法。簡單來說，就是要找到「自己心中的那團火」，那股令他們堅持與成長的內在力量
• 這次由生命教育團隊Why Not Education林老師帶領的活動，我覺得非常成功。它能帶動學生點燃心裡尋找人生意義的那團火，讓他們明白擁有這份動力，是可以幫助自己克服許多不同的困難的。未來世界的變化與職業的轉型沒人能預測，但只要他們擁有堅定的生命信念，懂得克服面前的挑戰、調節自己的心態、盡力裝備自己，並願意嘗試不同的角色與身份，就能更有信心應付未來生活上的需要，並發揮自己的潛能，不斷成長
• 我覺得這一課非常有意義，也是一堂非常成功的課堂

訓輔主任潘偉強老師

——在成就自己與成就他人中前進

• 我認為，讓五年級的學生進行生涯探索的活動是非常重要的，因為希望他們從小便能培養出一種使命感，也能及早裝備自己，為將來作好準備
• 在這三天的活動中，讓我留下最深刻印象的片段，是學生製作「成就徽章」的時候。我發現大部分的學生都非常認真、專注並且用心地去完成自己的作品，務求做到最好。當他們完成後，還會主動請老師或工作人員幫忙拍照，想要留下美好的時刻
• 如果要我撰寫自己的人生回憶錄，我會選擇讀書時期、工作時期和結婚時期這三個片段，因為我覺得這三個階段都是我生命中最重要的時刻
• 我認為「成就」可以是完成一件事情，或是能造就他人，也可以指在事業或學業上取得的成果。對我來說，人生到目前為止最大的成就，就是能培育一代又一代的人才。在我從事教育三十多年的時間裡，相信自己教導過無數學生，他們各自在不同的領域裡發揮所長，貢獻社會、服務人群，這讓我感到非常欣慰

德育及公民教育科科主任、班級經營課統籌陳嘉盛老師

——踏出第一步，就會一步又一步

• 孩子們最大的「成就」是甚麼？我腦海立刻浮現兩個字——「改變」。或更準確地說，是「踏出第一步」。我看到平時不愛舉手、不敢發言的學生，這幾天勇敢地舉手回答。即使答錯，也願意再嘗試。我常跟學生說：「只要你願意舉手，就已經成功了一半。」錯誤不是問題，重點是從中學習。這種勇氣，才是真正的成就。每一個成就的開始，都從願意勇敢去嘗試起步。我很感激自己總願意面對困難，一直堅持下去
• 體驗式活動對學生成長非常重要。這正契合我們學校強調的生命教育方向——「知、情、行」的結合。第一天是知識的建立，第二天透過活動與電影喚起情感，第三天讓孩子在應用中實踐反思。體驗能讓概念「入心」，所以這不只是活動，更是一個完整的課程
• 我不是天生讀書厲害的人，但遇到很多好老師，他們不放棄我。所以縱然過程辛苦，我也學會堅毅，懂得努力與無悔，這讓我覺得幸福來自「滿足感與意義」。當我在工作中服務學生和家庭，感覺到自己是有價值的，對我而言就是幸福。我們教師的快樂往往來自學生的笑容、課堂的掌聲。雖然辛苦，但正是在這些付出中找到快樂
• 其實這三天不只是孩子受益，我們老師也獲益良多。生命教育讓我重新聆聽自己的「內在聲音」，提醒自己要相信信念、勇於前行。我很感恩這次的團隊合作，大家互相支持，付出真心，這正是教育最可貴的地方，不管AI再進步，也取代不了人與人之間的溫度

德育及公民教育科科主任林翠瑩老師

——跌倒的地方必有寶藏，凡發生的皆有益於我

• 我認為讓五年級的學生探索和反思人生意義是非常重要的。在這三天的活動裡，師長們多次提醒他們「以終為始」這個觀念，思考自己希望成為一個怎樣的人。這種思考其實正影響他們現在的生活態度與行為。很多時候，看到學生對生活似乎「無所謂」，幸福感也偏低。平常除了上課、補習，即使娛樂，也只是短暫的滿足，例如打機，似乎缺乏更深的意義。許多時候，他們做的事只是為了滿足父母或學校的期望。但當他們心中有願景、有目標，開始思考將來想成為怎樣的人時，他們自然會發現，自己現在做的事情其實是有意義的，是為將來作準備的。他們也會明白，不論成功還是失敗，對於生命的成長都是重要的一部分
• 我相信，在這三天的活動中，他們真切體會到「在失敗與跌倒的地方，都藏著寶藏」這句話的意思。他們明白到，即使犯錯也無妨，因為這個活動的環境充滿包容，而錯誤本身就是學習的一部分，因此他們隨著活動的推展，愈來愈勇於表達自己的想法
• 活動中一個最令我深刻的片段是翟老師的分享。那次的內容真是既令人感動又觸動人心。我看到學生在寫回應紙時都十分主動，翟老師一邊說時，他們已經忍不住在寫回應給她。我覺得那一刻非常珍貴，因為在日常的教學環境裡，其實很少有這樣真誠的師生互動，但這種互動，往往最能觸動學生的心靈，讓他們產生深刻的感受與領悟。翟老師的人生經驗啟發了學生的同時，我也相信學生真誠的投入與回應，同樣會讓老師深受鼓舞
• 我覺得幸福的人生，就是能找到自己的價值與意義，做自己熱愛的事情，並且能堅持下去。當這些事情還能幫助或成就他人時，這份幸福會更加深刻

5A班主任李可恩老師

——幸福是能做喜歡的事、見喜歡的人、助有需要的人

• 在這次活動期間，我覺得學生很投入學習。完成了各個小任務後，感受到他們的滿足與成就感。從他們的眼神和肢體語言中，都看得到那份認真和喜悅。他們很希望老師能看到自己的作品，所以紛紛主動跟我分享，說：「我想給你看看我的作品。」我很欣賞大會的安排，透過各式各樣的活動，有助學生投入學習
• 我覺得幸福的人生，是能自由自在地做自己喜歡的事，能與朋友、家人分享生活中大小事情，不論開心或不開心。而且如果自己有能力去幫助別人，讓他人也快樂，那就是幸福的人生
• 如果要我撰寫自己的人生回憶錄，我會選取三個人生片段：
  - 第一個片段是關於家庭的。因為我爸爸很喜歡拍照，所以我小時候有很多家庭照，那些回憶都很開心。我會選一張在小孩出生沒多久，一家四口在家裡大廳裡合照的照片，那張照片代表了家庭的愛，也是我成長的動力
  - 第二個片段是打籃球。中學時期我很喜歡打球，經常和同樣熱愛籃球的同學交流分享。那時我參加了學界籃球精英賽，發揮得相當好，協助母校戰勝了一間強敵學校。那場比賽我負責防守和進攻的對手年紀比我大兩歲，她是一位明星球員。那次比賽能打得好、得到教練、領隊老師和打氣同學的支持，令我印象深刻難忘
  - 第三個片段是我做手術的經歷。自己一直很喜歡打球，參加了許多大小比賽，慢慢累積了傷患。後來發現身體控制能力變差，檢查後才知道出現了問題，最後決定接受十字韌帶重建手術。在這段時間，我得到家人無微不至的鼓勵和照顧。那時我已經結婚，搬出來生活，由公公和婆婆照顧我，兩個家庭的支持都令我非常感動

5B班主任何芷欣老師

——皇天不負有心人，我們都有不同的可能

• 這三天的生涯探索活動，對我來說是一個十分震撼的經歷。因為在平日的課堂上，我更多是關注學生的學業成績或日常的表現。但在這次的活動中，我發現學生內心深處都有很感性、也很有夢想的一面。特別是當我們談到人生規劃和價值觀時，原本以為這個年級的學生會覺得這些概念太抽象、太遙遠，想不到他們比我想像中更成熟，對自己的將來與人生都有不錯的規劃，這次經歷讓我重新認識了我的學生
• 在活動期間，令我印象最深刻的片段，是我第一次嘗試以主題式的演講，在同學們面前分享我的「閃耀時刻」。那看似短短的五分鐘，其實在上台前我緊張不已，因為我分享的並不是甚麼光鮮亮麗的成功故事，而是自己從零開始自學編程，經歷無數次失敗，甚至想放棄的過程。當時我也在想，不知道學生會不會喜歡聽這些故事，又或會不會覺得沉悶。結果，當我分享後，看到台下學生的反應十分熱烈。活動結束後，他們還寫了很多感人的回應字條給我
• 記得有一位曾經教過的學生，以前比較調皮，也有不少行為問題。但他那次寫給我：「我覺得何老師真的是皇天不負有心人，恭喜何老師成功達到自己的目標！」看到這句話，我真的很感動。也有同學寫說很感恩，感謝老師為了他們去學習編程，為我們帶來一個更好的課堂。這些字條都讓我十分感動，也令我深刻體會到甚麼叫「生命影響生命」。原來當老師以真誠的心，展現自己堅毅而真實的經歷時，比任何教科書上的道理都更能打動學生的內心。對我來說，這是我教學生涯中特別珍貴的一課
• 經歷這次活動後，我對「成就」這兩個字也有了全新的定義。以前我以為成就是一個獎項或一個分數。現在的我認為，真正的成就是全心投入在一件自己認為有價值的事情上，並且最終能讓他人有所得著、受到啟發或幫助。我覺得成就不是一個靜止的結果，而是一個動態的過程，當中包含在面對挑戰與困難時展現出的堅毅精神

5C班主任勞愷雯老師

——哪裡有愛，哪裡就有幸福；哪裡有滿足感，哪裡就有成就感

• 我很開心有機會參與【阿畢回憶錄】這個活動。活動期間，從第一天看到部分同學比較被動、沒有太大動力參與，到第二天開始，他們的態度慢慢轉變，變得更加積極投入，很踴躍地去嘗試。就連一些平時比較文靜的小朋友，也願意舉手發言，不怕表現自己。在整個活動中，令我最深刻的是同學之間會互相鼓勵。同學答得好時，他們會自發地拍掌讚賞，其中有一幕，我見到全班同學都揮手爭取作答，那一刻我真的感受到他們對活動的熱忱與投入
• 雖然五年級的同學年紀尚小，對於「探索人生意義」這個主題，未必能完全體會，始終這個題目對他們來說比較抽象，也較難完全明白，不過，他們在活動中學到的價值觀，我覺得非常有意義。例如，他們從老師身上學會了甚麼是堅毅，也在朋輩之間學會了互相欣賞，這對他們來說都是寶貴的成長經歷
• 甚麼才是一個幸福的人生？我相信每個人都有不同的看法。對我來說，幸福的人生，就是能與自己重視的人，一起過簡單的生活。無需奢華，無需刺激，只要簡單、平凡，就已經是最大的福氣。在這個活動裡，我也反思了甚麼是「成就」。我覺得，成就不是你做了甚麼而獲得某些具體的成果，而是甚麼事情能讓你產生成就感、自豪感和滿足感
• 如果要我寫自己的人生回憶錄，我會選取三個片段。第一個是我的童年，因為我的童年非常快樂，有爸爸媽媽悉心照顧，他們很疼我。第二個片段是我的大學生活，那時我認識了一班對我很好、很照顧我的同學，讓我學會了甚麼叫珍惜友誼。最後一個片段，我會選擇和我女兒相處的時光。在我女兒身上，我學會了甚麼叫「犧牲」。做媽媽真的不容易，但和女兒相處的每一分每一秒，都讓我感到非常滿足

班級經營課統籌歐添祥老師

——以終為始，一切從相信自己那刻開始

• 讓五年級的學生開始探索人生的意義及進行自我反思是非常重要的。透過這個活動，我們的目的未必是要他們立即找到理想的工作或人生目標，而是希望他們明白，在人生道路上追求目標時，總會遇到不同的困難。正如活動裡的遊戲和影片提到的，我們在人生成長的不同階段中，都必須保持堅毅，並學會「以終為始」。希望小朋友能明白，他們的人生未必容易走，但只要堅持並相信自己，一定能找到屬於自己的人生意義
• 我認為成就可以有很多不同的形式。譬如，作為一位運動員，他可以通過努力獲得一些獎項；作為一位員工，他可能在公司裡完成上司託付的目標，甚至升職到某個職級。而對我個人而言，我覺得成就，是一個努力達致某些事情的過程，而過程中有機會獲得別人的認同，甚至對他人有所貢獻。作為一位老師，目前為止，我最大的成就就是看到部分學生從一年級到六年級，在各方面都有所成長。不論是學術、社交，還是他們的自信心上，都明顯提升。他們的成長讓我感到很欣慰，因為這些成果是無法以金錢或獎項去衡量的
• 對我來說，幸福的人生，就是在我們生活的過程中，不斷體會到這種成就感和滿足感。並不是說我們在過程中不會失敗、很容易成功，而是指我們願意全心投入在自己有興趣的事情或工作上，並且知道這件事是有意義、對他人有幫助的。雖然我覺得自己現在的人生未必稱得上非常幸福或圓滿，但能從事教育這份工作，讓我可多與小朋友相處、溝通和互動，教導他們知識、培養品德，這個過程令我每天都覺得很充實
• 在這次的生涯探索的活動中，我覺得除了學生有所得著外，我自己也有所收穫。這次經驗讓我更明白自己是真的喜歡這份工作。雖然過程中並不容易，工作繁重，會遇到不同的困難，要面對各種學生和家長的情況，但只要我知道這份工作是有意義的，並且真心想繼續做，我相信這份工作會慢慢成為我生命中的一項成就

我們無法決定生命的長度，但可以選擇應對的態度。
我們無法阻止問題的發生，但可以選擇看待的心。
我們無法控制別人怎對待自己，但可以選擇好好對待自己。

盡力做可改變自己的事，勇敢面對不能改變的事。
我們只活一次，但我們可以選擇——
把這輩子好好活一次。