【機智抗逆生活:資源共享】

閱讀時間約 1 分鐘
新年過後,疫症感染人數急劇上升。
打開電視、網絡;翻閱報章、書刊,
鋪天蓋地的,也是疫症如何影響人們生活的消息。
久而久之,有沒有覺得「無力感」大增,失卻「希望感」?
===
研究指出,「希望感」強的人,每每在生活各方面表現出眾:工作高效、家庭愉快、社交美滿、貢獻社會。
「希望感」與「能力感」息息相關。「希望感」強的人,往往相信自己有能力透過自己的努力及付出讓生活變得更美好。簡言之,「能力感」就是專注在能夠改變、可以做的事情上,接納眼前暫時未能改變的困局。
「希望感」是需要行動的,不只是「希望咁」的祝願。
因此,要提升自己的「希望感」,建議先從行動開始:做可以令自己感到掌控的事,做自己可以改變的事。
===
整理了坊間有心人、有心機構提供各類的抗「疫」及抗「逆」資源,與各位共享:

一、#抗疫資源方面 (集中最新的抗疫實用資訊、藥物查詢、促進身體健康的具體策略等)

二、#抗逆資源方面 (集中精神及心靈健康的實用資訊、正念教育資源、生命教育資源等)

相關連結:https://drive.google.com/drive/folders/13y9zj5yeqjv59E4ULX0EIttxghTcrX7v?usp=sharing

歡迎分享及轉發,同時亦歡迎留言補充相關資訊,讓我們互相扶持,在困境中彼此守望。
機智抗逆生活,關鍵在於:好好保護自己,等於好好保護別人。
衷心祝願全球,早日康復。
____________________________________
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回想一件小時候,最不喜歡父母對自己做的事。 你覺得父母當時了解自己嗎?為甚麼? 當家長成為大人後,也會忘了自己曾是孩子。 為甚麼當初不喜歡父母對自己做的事,不知不覺會做回孩子身上? 在12至1月期間,我們到訪不同學校舉辦家長生命教育活動,以其中一間學校為例,分享當中的內容重點。 === ===
上月到訪不同學校,進行各類的學生及教師體驗活動。 參與者的眼神與淚水、口罩下的笑容、為同儕的歡呼喝采, 忘不了,良久。   記下當中最深刻的反思: 1. 【中學失敗體驗日:404公路背包之旅】  「孩子:真正的傷害,不是我失敗了,而是你不相信我會成功。」  「大部份的成功,也是因為樂在其中。」  
為甚麼人們會害怕失敗? 愈怕失敗通常愈容易失敗? 自信不足是失敗的主要原因? 如何不怕失敗地突破自己的恐懼? 面對一己恐懼如何成就幸福的人生?   針對「安全感」與「自信心」這兩項影響孩子「心理起跑點」的關鍵,與大埔浸信會公立學校合辦了一個結合「幸福」與「失敗」元素的小一親
繼去年舉辦以「幸福」作主軸的小一親子體驗活動——【幸福方程式:幸福存在家,幸福存在「加」】後,大埔浸信會公立學校,今年在「幸福」這個重心中,加入「失敗」的元素,創辦了【幸福失敗日:幸福銀行】,讓親子在體驗及互動中,共同培養「幸福思維」及「成長思維」,栽培孩子成為幸福與優秀並重的人才。 小一學生在
「為何多麼艱苦,都要全力以赴?」 這是觀看電影後最大的感受。   這是一套關於「輸在起跑線上」的故事。 飾演「蘇媽」的吳君如說: 「近年人人都在講『贏在起跑線』,這套電影反而想講一個『輸在起跑線』的故事。一條起跑線這麼多個選手,總有人一開始落後,如何追上去不是更精彩?」 導演尹志文: 「其實每個
「我沒有特殊的天份,只是熱切地充滿好奇。」 這是著名科學家愛因斯坦的名言之一。   「熱切地充滿好奇」這個狀態通常會在哪裡發生? 若此狀態發生在教育現場,學生的學習動機、表現、效能會是怎樣的?孩子積極探索、勇敢提問、自主學習相信會是答案,而這正是師長一直追求及期待的美麗風光。   聖公會置富始南小
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