法國宅媽成長手扎
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法國宅媽成長手扎
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如何認識自己（六）您在過的是自己的人生嗎？
您的心態可以決定，您看待這世界的顏色和角度，希望這六篇如何認識自己的文章，能幫助您一步一步的開始了解自己，接著找到自己的志向和人生目標，並學會調適自身的各種情緒，只要相信自己的抉擇，過程中的喜悅充實和幸福感，會讓成功自然到來
2019-01-17
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認識自己
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人生目標
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生命歷程
如何認識自己（五）走出痛苦和低潮（下）
我自己的體悟是，沒有經歷過痛苦，是不會了解什麼是真正的快樂，體驗世間的七情六慾，進而去學習控制自己的各種情緒，並將它釋放或轉化成正面的能量
2018-12-20
5
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自我覺察
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負面情緒
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轉化情緒
如何認識自己（四）走出痛苦和低潮（上）
每一種情緒都有能量，若是壓抑太多的負面情緒，等到再也無法控制時，很可能會轉變成傷害他人或自己的各種衝突情況
2018-11-15
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負面情緒
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認識自己
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自我覺察
如何認識自己（三）得到真正快樂的秘訣
不論您認為的快樂及會讓您快樂的情況是什麼，如果您開始學習了解自己，您會發現快樂其實是一種心理狀態，並不是金錢或任何外在頭銜可以去獲取的
2018-10-25
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自我認識
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自我價值
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自我探索
如何認識自己（二）審視現階段的自己
了解自己，也是一種能力，無法了解自己的人，很難找到夢想，沒有夢想的人生，會是一種缺憾，只有真的了解自己，才能找到令自己快樂的人生夢想
2018-09-27
3
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人生目標
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人生規劃
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自我探索
如何認識自己（一）由「心」向外壯大自己
必須先了解自己、正確的認識自己的價值，進而明白自己要的是什麼，您才能由內而外，從「心」開始，壯大起自己
2018-08-06
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心靈成長
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自我成長
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自我探索
如何融入異地，請先學會接受獨一無二的自己
尊重彼此都是獨特且不同的個體，因為你的頻率磁場會吸引到和你相同的人，這個團體可以從自己的家庭、同輩朋友的學校，出社會後的職場、同文同種的國家，一直擴大至另一個異地的國度文化
2018-07-06
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自我認識
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法國生活
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真實的自己
