您的心態可以決定，您看待這世界的顏色和角度，希望這六篇如何認識自己的文章，能幫助您一步一步的開始了解自己，接著找到自己的志向和人生目標，並學會調適自身的各種情緒，只要相信自己的抉擇，過程中的喜悅充實和幸福感，會讓成功自然到來

健康與情感

文化生活

我想寫出能溫暖人心，或是可以帶來些許啟發的文字，包括身處在異國女性的迷人故事、法國文化符碼、社會生活時事觀察、法國教育側寫、斜槓世代的學習。將融合兩種文化做更深入的探索，和大家分享包羅萬象的生活經驗，觀察眼中閃現的光影片斷。🌹


我自己的體悟是，沒有經歷過痛苦，是不會了解什麼是真正的快樂，體驗世間的七情六慾，進而去學習控制自己的各種情緒，並將它釋放或轉化成正面的能量

每一種情緒都有能量，若是壓抑太多的負面情緒，等到再也無法控制時，很可能會轉變成傷害他人或自己的各種衝突情況

不論您認為的快樂及會讓您快樂的情況是什麼，如果您開始學習了解自己，您會發現快樂其實是一種心理狀態，並不是金錢或任何外在頭銜可以去獲取的

了解自己，也是一種能力，無法了解自己的人，很難找到夢想，沒有夢想的人生，會是一種缺憾，只有真的了解自己，才能找到令自己快樂的人生夢想

必須先了解自己、正確的認識自己的價值，進而明白自己要的是什麼，您才能由內而外，從「心」開始，壯大起自己

尊重彼此都是獨特且不同的個體，因為你的頻率磁場會吸引到和你相同的人，這個團體可以從自己的家庭、同輩朋友的學校，出社會後的職場、同文同種的國家，一直擴大至另一個異地的國度文化