漸進式
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地球體驗營 (咻)
2025/01/08
這就是你難以養成運動習慣的原因|三個常見錯誤|避免的方法
養成新的習慣不容易,改變也都從來不是舒服的事。本篇分享三個常見的養成(任何)習慣時的錯誤,以及避免的方法。以下方法適用任何主題。
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養成習慣
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新的習慣
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避開錯誤方法
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Roger學長的沙龍
2024/12/01
為什麼我們總是低估細微改變?
本文探討了人們普遍存在的認知偏誤:低估漸進式變化的力量。透過多個歷史案例,說明了看似微小的改變如何累積成重大影響,以及如何在管理實務中應用這一認知。文章同時提醒讀者,要在關注突破性變革的同時,也要重視日常小改變的累積效應。
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一如既往
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MorganHousel
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改變
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星星兒的出路
2024/02/26
這次的聽覺減敏,有種在〝找回原本的初衷〞的感受
我想,前幾次的聽覺減敏,要比喻,是〝建立彼此的關係〞。 而這次,開始在找回原本的目標了。 要是讀者們還不懂我想表達的重點,那我就用在愛培自閉症基金的一個個案,是訓練〝回應〞的原理來說明 通常在訓練星星兒之前,要建立關係和評估。 所以,沒有立刻進行訓練。 而找出需要改善的部分,像有星星兒是看
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星星兒
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揠苗助長
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漸進式
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星星兒的出路
2024/02/10
在照顧者訓練星星兒等待時,務必以漸進式為主
從剛開始的計時器,到等待圖卡,這些都是必備的。 當然,每個星星兒的表現不同,所以,需要的輔助物品,就不同。 而早期比較殘忍,強制星星兒看得到卻吃不到。 因此,在應抈行為分析的帶到台灣,就比較有人性些。 照顧者的情緒帶動星星兒的情緒 而整個過程,照顧者相當重要。 因為,星星兒都能感受到。
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星星兒
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漸進式
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