生活應用
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「四大皆空」常被誤解成身體不存在或世界是假的，其實佛法的意思並非否定存在，而是提醒我們：身體由地、水、火、風四大元素組合，沒有固定不變的自性。這句話不是消極的口號，而是智慧的提醒——因為一切都在變化，所以更要珍惜當下，不要執著。理解「空」的真義，能幫助我們自在生活，面對無常而不恐懼。
這篇文章帶你理解，為什麼你越努力體貼、越不敢說「不」，反而越覺得疲累與被忽略。
透過三層練習——覺察情緒與需求、對照核心價值、練習界線對話，
你將重新找回自我價值，讓關係不再建立在犧牲，而是清晰、平等與相互尊重。
當你開始尊重自己，世界也會學會如何尊重你。
什麼都不會也沒關係，只要你願意開口講，GPT 就能幫你把小工具做出來。這篇記錄我如何靠著和 GPT 一問一答，打造出屬於自己的 Telegram 記帳機器人，不用coding，卻能分類記帳、固定支出自動登錄、每週自動報告。這不是教學文，也不會出現任何一行程式碼，只是記錄一段省事。然後繼續偷懶的歷程。
語言學習就像是一場探險旅程，不僅需要理解每個詞句背後的意義，更應該找到屬於自己的動機，將學習融入日常生活。我們可以像孩子一樣透過觀察和模仿來自然習得，避免死記硬背，透過語境掌握語言。保持學習的持續性，利用數位工具與社群來增強學習效果，這樣我們就能在語言學習的旅程中一步步前進，最終達到目標。
學習，是一輩子的事。
踏出校門後，你有學習什麼語言嗎？筆者以前曾上過英文及日文的補習班，相較過去一定要在固定的時段、到實體教室，花費交通時間，現在好多語言學習工具，包括線上課程、App 等，都可以讓自己有更多的選擇及安排。時間，應該不再是阻礙自己學習語言的藉口了吧？
而現在出國旅行好方便，無論是
重要的不是天生擁有什麼，而是如何活用擁有的東西。-阿德勒
「工欲善其事，必先利其器。」作為一個研究生，想分享幾款非常實用的學習APP，觀察自己幾乎每天都會使用來這些程式，來提升效率或監督自己的進度，除了學習之外，這些應用程式也能在生活中帶來小確幸，讓氛圍更美好；當然，也歡迎大家一起分享自己覺得好用
你對 AI 的認識有多少？你在生活或工作上有運用哪些 AI 的應用服務嗎？一起來了解這個目前很夯的議題。
根據 google 對 AI（artificial intelligence，縮寫為AI）的解釋：AI 是人工智慧，定義是打造電腦與機器的科學領域，可以進行推論、學習以及採取行動。這些過往需要
1.賭資效應
該效應是指說「當錢來的很容易時，人們會輕視風險」，而最常發生在賭場上。 當你賭博獲得了一筆不菲的錢財，你會即時收手嗎？通常是不會的，你反而會覺得自己很強大，進而忘記賭博帶來的風險，而繼續賭博，直到錢被花完。
但十賭九輸，長期來看，賭博是無法贏錢的！ 而賭
2023太多與太少點子集(極簡生活之一)
以下是我閱讀時收集到的超實用小點子......
我每年在大掃除之前一定把這本舊書看上一遍，在都會空間裡的”鳥居”裡，真的是有些眼花撩亂，有疫情時代不得不購置的3C設備.相機腳架.多到數不清的各式電線與黑方框.有為了環保不得不購置的塑膠與紙製品，還有因為想念自
2023 到了，今年有什麼新規劃嗎？或是有什麼重要的日子值得倒數一下呢？我們可以在試算表用三個方法，計算兩個日期的相差天數，當然計算倒數日也可以。一起來看看吧！
