最近在Threads上看到很多人沒發現找工作的真諦，以為「離職治百病」，彷彿逃走就會海闊天空。殊不知沒搞清楚自己想要什麼，不僅求職沒方向，還極可能會在新職場遭遇到類似的不愉快事件。多來幾次，你會感嘆這世界怎麼這麼不公平？為何總讓你遇到爛公司、爛工作？甚至會感到很無力很絕望，以為自己「一輩子就這樣了」。
其實這個問題是可以解決的，前提是要先學會與自己對話。
你究竟喜歡什麼、討厭什麼、想過怎麼樣的生活？更不要說原生家庭經歷與專長，這些全都會影響工作選擇。（這也是為何生涯諮詢無法一次就結束，我們需要深入挖掘內心，拋開家人的期待，找到真正的心之所向。）
那麼如何才能了解自己究竟適合什麼工作呢？
我們下面列出幾個生涯諮詢師常用的探索工具讓大家參考：
- 【工作價值觀】
每個人都會在意的項目，你可以嘗試選出5個你最在乎的，按照重要程度分別排序，這樣你就會知道該如何選公司與職務。
- 【職涯錨定(CCAP)】
這是我受國際生涯發展諮詢師訓練的機構「擺渡人生設計學校」的呂亮震老師根據麻省理工學院榮譽教授 Dr. Edgar H. Schein的理論而設計的測評 。這個測評特別適合用在幾種情境：
「想了解自己的職涯角色（在工作上追求什麼報酬、）」
「想了解什麼公司文化適合自己」
「想了解自己究竟適合創業、公職還是私人企業」
測驗有版權，因此要測必須向擺渡購買，如果是像我跟擺渡合作且有考取相關證照的諮詢師，就可以為你施測兼解測，同時幫助你訂立後續求職策略。如果還沒想好是否想進行職涯錨定，也可以參考下列兩張圖，先自己想想自己比較偏向哪些面向，也許心裡就會有初步的答案。
測驗結果會依照得分高低、穩定度等進行區分，有些面相也許你有但並不穩定，這是很正常的。
這張比較直白，直接說明哪些職涯風格對應哪些企業文化
除了上述兩種外，其他還有很多生涯探索工具，有些是研究職涯的前輩們創造的各種理論與測評，有些是我自創的。先前在Threads上分享過，之後會陸續整理到blog來。
如果看完後有想要進一步找人聊聊，可以嘗試做個「生涯諮詢」。
無論是政府的免費資源（通常是諮商心理師為你服務，特別適合想找公職者）或生涯諮詢師（各式族群皆可用，請看該諮詢師背景選擇你需要的），都可以解決你的問題。
即使是需要付費的生涯諮詢師，也有不少提供免費初談。可以嘗試聊聊看，如果聊得來，再考慮是否找這一位進行正式諮詢。如果只是想先看看文章，我這邊或擺渡人生設計的「生涯專欄」都有不少文章可以幫助你發現問題點、提供解決方案。
最後，發現有問題需要改變，這是非常棒的覺察！這表示你很認真地為自己做打算。從現在開始也不遲，你的問題是可以被解決的，嘗試尋找專業人士幫助吧！
只要你找對資源、找對人，你會發現屬於自己的一片新天地！
相信你可以的！
我是人資，也是生涯諮詢師，在此誠摯地祝福你能夠突破挑戰、找到理想的工作環境！
