低谷期
更新於 2024/12/06閱讀時間約 1 分鐘
我感到很幸運，很幸運有自己的事業，到2020年我第一個小孩出世了，一切過得很幸福。
但過了幾個月，發生了件事情令我跟先生關係發生變化，我已失去了信任，並建立了懷疑及憎恨的心。每天的吵架傷痛生氣，每晚的失眠。伴隨著產後由於荷爾蒙的變化，加上每天仍然上班，照顧孩子，我沒有了食慾，整個身體暴瘦，患上產後抑鬱症
2021年。日子慢慢過去，傷痛也減少了，雖然我的心不算完全好起來。但我們的關係算是時好時懷。
2022年，第二個小孩出世了。但我重視的事業也被迫結束了。只能把更多的時間及愛放在家上。還好有了菲傭姐姐，自己時間輕鬆一點。此時，還是時不時與先生吵架，有時侯大家沉默好一段長的時間。我也沒有什可傾訴的朋友。閒時便看看youtube，剛巧看到一篇講述一個飛機失事的片。當我好奇按進去看看，發現我對空難系列的片很感興趣。（雖然我真的預料不到原來我會喜歡看？）
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
其實已經比上星期好很多已經可以吃下飯，但是傷心還是會偶然來襲。本來我以為我已經好很多，但是還是會一個不留神，傷心難過突然讓我墮進了黑暗的漩渦，然後我要很用力的游，才可以掙脫這個黑暗。有時候我看見了陽光，但是很多時候我還是在烏雲底下。我只是希望自己可以默默的，安靜的過日子，不用突然很開心，我只是希
趁著畢業季這個空檔，將這五年沒玩到的、沒見到的人，全部排在這兩個月，給了自己兩個月的靜心、旅遊、思考，發現那些因為忙而忽略掉的情緒，那些本該清理完畢的事情，卻因為一些小事再度出現，以前這種情緒出現時，我總是會激動的生氣起來，現在的我卻總是感覺酸酸的。
「阿，原來是這個樣子啊！」
最近養了一隻貓，
憂鬱了幾個月後，我的生活逐漸看到曙光。那些覺得人生走不下去、不想走下去的凝固狀態，都開始流動了起來。這次對於暴風雨後的順遂一我渴望已久的一不再感到理所當然。我終於頓悟順遂它不是生命中的主旋律。
今天是我放過自己的一天，最近發生兩件事，讓我心煩意亂，再加上我需要去醫院實習了，巨大壓力壓得我喘不氣，所以我想在這裡抒發。
我曾在一位圖文作家上看過這句話「善良是需要有底線的」
每個人都有沮喪低迷的時候，我也不例外，在愛情、尊嚴、自我能力的種種挫敗下，我的心情仿佛跌落了谷底，開始懷疑起自己的能力到底是有多不足才可以讓每個認識我的人都可以噴我，看不起我，不喜歡我，我也漸漸的開始懷疑起我的智商是不從出生那一刻開始就已經是有殘缺的，每個人都想得比我還周到，每個人都做得比我還好，內
五月的來臨，對我而言是個讓腦袋關機休息、挖掘內在並做好自我調整的一個月。一開始的我是有點逃避心態的，我不想去想任何未來的事，未來就這樣瞬間變得一點都不讓人期待，甚至是讓人感到沮喪的。但我那沒用的自尊心又不甘讓自己就這樣被擊垮，不容許自己一直這樣傷心沮喪下去。
第一次發現自己好像真的有什麼問題，大概已經是不知道多少年前了。
當時我的工作非常高壓，沒能達成父母的期待也讓我感覺即使回家也只會得到滿滿的罪惡感以及疲憊，所以我經常性地在下班後在外流連，逛街、看書、加班，就是要到睡前才不情願地回家然後洗了澡就躺下，第二天繼續重複這個行程。
為什麼會突然覺得出了問
從壞事中找到新的契機後，自己變得更積極、樂觀，不只是用在閱讀、寫作方面，甚至影響我生活中的每一件事，似乎因為人生變得充實，而再次感受到學生時代才有的一種希望感，也開始反思起生活中發生的一些小事，深入思考發現很多事情其實都有啟發，而不再是渾渾噩噩的過日子，讓生命中的事件隨記憶消逝，什麼都沒有留下。
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
其實已經比上星期好很多已經可以吃下飯，但是傷心還是會偶然來襲。本來我以為我已經好很多，但是還是會一個不留神，傷心難過突然讓我墮進了黑暗的漩渦，然後我要很用力的游，才可以掙脫這個黑暗。有時候我看見了陽光，但是很多時候我還是在烏雲底下。我只是希望自己可以默默的，安靜的過日子，不用突然很開心，我只是希
趁著畢業季這個空檔，將這五年沒玩到的、沒見到的人，全部排在這兩個月，給了自己兩個月的靜心、旅遊、思考，發現那些因為忙而忽略掉的情緒，那些本該清理完畢的事情，卻因為一些小事再度出現，以前這種情緒出現時，我總是會激動的生氣起來，現在的我卻總是感覺酸酸的。
「阿，原來是這個樣子啊！」
最近養了一隻貓，
憂鬱了幾個月後，我的生活逐漸看到曙光。那些覺得人生走不下去、不想走下去的凝固狀態，都開始流動了起來。這次對於暴風雨後的順遂一我渴望已久的一不再感到理所當然。我終於頓悟順遂它不是生命中的主旋律。
今天是我放過自己的一天，最近發生兩件事，讓我心煩意亂，再加上我需要去醫院實習了，巨大壓力壓得我喘不氣，所以我想在這裡抒發。
我曾在一位圖文作家上看過這句話「善良是需要有底線的」
每個人都有沮喪低迷的時候，我也不例外，在愛情、尊嚴、自我能力的種種挫敗下，我的心情仿佛跌落了谷底，開始懷疑起自己的能力到底是有多不足才可以讓每個認識我的人都可以噴我，看不起我，不喜歡我，我也漸漸的開始懷疑起我的智商是不從出生那一刻開始就已經是有殘缺的，每個人都想得比我還周到，每個人都做得比我還好，內
五月的來臨，對我而言是個讓腦袋關機休息、挖掘內在並做好自我調整的一個月。一開始的我是有點逃避心態的，我不想去想任何未來的事，未來就這樣瞬間變得一點都不讓人期待，甚至是讓人感到沮喪的。但我那沒用的自尊心又不甘讓自己就這樣被擊垮，不容許自己一直這樣傷心沮喪下去。
第一次發現自己好像真的有什麼問題，大概已經是不知道多少年前了。
當時我的工作非常高壓，沒能達成父母的期待也讓我感覺即使回家也只會得到滿滿的罪惡感以及疲憊，所以我經常性地在下班後在外流連，逛街、看書、加班，就是要到睡前才不情願地回家然後洗了澡就躺下，第二天繼續重複這個行程。
為什麼會突然覺得出了問
從壞事中找到新的契機後，自己變得更積極、樂觀，不只是用在閱讀、寫作方面，甚至影響我生活中的每一件事，似乎因為人生變得充實，而再次感受到學生時代才有的一種希望感，也開始反思起生活中發生的一些小事，深入思考發現很多事情其實都有啟發，而不再是渾渾噩噩的過日子，讓生命中的事件隨記憶消逝，什麼都沒有留下。