最堅固的牢籠，不是外在的柵欄，而是內在的習氣。
人們常常一邊抱怨著命運，一邊又無意識地重複著導致這命運的模式。生氣的模式、抱怨的模式、拖延的模式。
覺察，是打破這牢籠的第一道光。看見自己正「自動」地滑入舊軌道，用這份「看見」的力量，輕輕地剎住車。縱然會因慣性而再次滑動，但每一次的覺察，都是在削弱這股束縛的力量，直到舊河道乾涸，新的可能得以浮現。
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bread T的沙龍
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2025/11/17
沒有人喜歡經歷人生的低谷、挫折或失敗。然而，正是這些看似負面的經歷，才是心性成長最快的試煉場。俗話說：「不經一事，不長一智。」聖人也告訴我們：「困，天將大難降於己，以拂亂其所為。」 困境，是上天要降大任於人，用來擾亂其所作所為。
2025/11/17
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2025/11/16
一個人的氣質、氛圍，是無法偽裝的。它是由內在長期的心念與修養，自然蒸騰而成。心正，則氣正；心偏，則氣邪。
2025/11/16
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2025/11/14
很多人會說：「這些道理我都懂啊！」頭腦裡裝滿了各種哲學、智慧，但一遇到真實的生活挑戰，卻依然亂了方寸。這就是「知道」和「做到」之間的天塹。儒家說：「好學近乎知，力行近乎仁，知恥近乎勇。」 喜歡學習接近智，努力實踐接近仁，知道羞恥接近勇。真正的價值，在於「力行」。
2025/11/14
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