當你的膝蓋或髖關節開始疼痛，尋求物理治療時，你理所當然地期待能獲得最有效、最科學的幫助。但一份針對歐洲物理治療師的最新調查研究，揭露了一個令人心驚的真相：高達 78% 的治療師在處理退化性關節炎（OA）時，沒有選出最符合最新科學證據的治療方案！
這份發表在 《PTJ: Physical Therapy & Rehabilitation Journal》 期刊上的研究（2025年），清楚地指出，儘管國際骨關節炎研究協會（OARSI）等權威機構一再強調，結構化運動與衛教（教育）是 OA 治療的兩大黃金標準。然而，許多專業人士仍然偏好或依賴那些證據力薄弱的舊方法。你花錢和時間換來的，可能只是短暫的安慰，而非長期的功能改善。
