苦中作樂
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「你會好的，醫生說會好。」
有時是安慰，有時是敷衍。
但我發現，自己也說過很多次。不是因為我知道會好，而是——每次覺得撐不過去，最後都還是活過來了。
那種厭世式的樂觀，說不定也是一種自救。
《莫斯科紳士》描繪俄國動盪時代下，伯爵羅斯托夫被軟禁於飯店的故事。即使身陷逆境，主角以自律與樂觀面對生活，並在日常小事中找到幸福與歸屬。書中探討命運與選擇、友情與自我價值，啟發讀者即使無法左右環境，仍能以行動與信念活出屬於自己的意義。作者也結合自身體悟，強調自律、友誼與樂觀是面對人生困難的重要力量
我是帶給你正能量的 Vic，今天想跟你聊聊
如果你最近正在撐著生活，
我想跟你說：你不是一個人。
關稅漲了，生活變得更沉重了
最近因為關稅問題，很多人生意被壓縮、收入不穩、
整個經濟環境動盪不安， 不只是做生意的，連上班族也開始感覺錢變難賺了。
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曾經有人形容咖啡的味道，苦苦的，像極了每個人長大後、遭遇到的各種考驗，大人的世界，並不像小時候所想的那樣。一點也不好玩，成天被帳單、被工作追著跑，有好多責任要擔，大人味嘗起來是十足的苦。
惱人的梅雨季又開始了
以前我總是這麼想
雨季只有濕黏的不舒服感
和諸多的不便
給人一種灰暗和憂鬱的感覺
天氣總會影響我的心情
後來試著想想它的優點
夏季不會缺水
空氣變得清新
氣溫變得涼爽
農作物有甘霖滋潤
原來
承受這種不舒服
也會有好的代價
有種先苦後甘的
失眠讓人苦不堪言，但越是逼自己就越難入睡。作者明白到不要把睡床當作辦公桌，將日間的思緒帶到睡眠的時候，分享了用幽默感叫停腦袋，幫助自己入睡。本文也提供了作者之前介紹學者們改善失眠方法的文章連結，希望可以幫助到有同樣困擾的人。
總結了一下
填補內心空虛+發洩情緒+淨化身心靈的方法
1.洗澡🛁
（熱水澡令心踏實溫暖
（冷水澡搭配大吼極度暢快舒爽
2.整理、收納、打掃🧹
（完成後有種也把自己清乾淨了ㄉ感覺
（可以順便把自己裝進垃圾袋丟進垃圾桶
3.吃甜的、冰的、辣的🌶️
（辣是一種痛覺
（所造成的疼
