22K
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十多年前，他們抱著一紙大學畢業證書，走進公家機關，成為「22K 約聘」的一員。起點很單純：22K 是當時唯一的選擇，也是一份穩定的開端。
沒想到，一路跑著跑著，十多年就過去了。
十多年後，他們熟悉的是公文流程、文件控管與跨單位協調，但陌生的卻是民企的節奏與遊戲規則。
最近，我遇到幾位從公職體制
活在當下，別讓時間管理綁架你的人生！本文分享《人生4千個禮拜》的精華，教你如何放下焦慮，專注於真正重要的事，過有意義的人生。
其實每過幾年就會有文章出來說七年級是悲慘的世代。小時候享受經濟成長的果實，但是念書時遇到921，再來遇到SARS，出社會遇到金融風暴，領著22K之後薪水開始凍漲。然後遇到房價急速上升通膨日益嚴重，成家後遇到COVID-19搞得家庭事業兩頭燒，接著會面對全球經濟與政治的動盪。領著比上一代還差的薪水被罵
兒童牙齒發育期注意事項
在經歷人見人喊瘦的育兒期間，孩子體重三年來平均維持在20-22KG之間，雖然知道孩子健康就好，但是有些明顯的問題，真的不能視而不見，曾經懷疑孩子的咀嚼和吞嚥有問題，掛了兒童發展門診(眾人覺得媽媽莫名其妙)，最後兒科醫生評估生長曲線雖然稍慢，但尚屬正常值區間，建議也許由兒童牙
如果「身體的理解」讓我找回與身體的連結，「心裡的感受」讓我學會照顧內在情緒，「靈魂的召喚」讓我聽見更高的自己，那麼「實修豐盛路」便是我把這一切實踐出來、活出來的旅程。
我叫「來」。對，來來去去的「來」，不來不去的「來」。
其實，是這裡的大家這樣叫我。
失去記憶，就像獨自一個人，被困在無限延長的真空中，往哪兒走，哪兒都會有人以搖頭的肢體語言，不斷把你拋進不曾存在過的恐懼深井當中。不用任何一句話，就足以滅頂所有的生存意志。
本文探討了臺灣公職的現狀及職場演變，分析了公務員面臨的各種挑戰，包括工作量、年金改革及人事制度的僵化。此外，文章也分享了作者的職業經歷及對於公職的看法，並對海外工作的比較進行了深入思考。隨著少子化及薪資問題的持續，公務員的未來該如何發展，值得重視。
「K線、技術線，都比不上內線」，『瞭解自己，瞭解規則』才能建構出屬於自己長久的交易室。
3/5菲式思考：從22K到頂尖，一個交易員逆轉人生的關鍵思維
不知從什麼時候開始，工作除了是為了養活自己，剩下的理由居然有些空白...，然後日復一日，開始想逃離這樣的自己與環境。...............工作時常讓人迷惘，難免會遇到倦怠和低落，但要想清楚自己要走下去的理由。每段路程都需要一個目標或理由，這樣才能更清楚方向。
臺灣薪資調整支應含職涯發展、增加財富自由及投資的面向，本文討論財富自由，如何提升專業能力與語文能力，增加本業及副業收入，並進行投資，使資產能夠自行增值
