中年
含有「中年」共 278 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
為何中年容易失去自信？在台灣，許多企業仍有濃厚的階層文化與「論資排輩」的歷史痕跡。過去只要按部就班熬年資、聽主管指示並執行，大多能在組織內謀得相對穩定的地位。但是隨著全球競爭白熱化、數位轉型的衝擊，以及年輕世代的快速崛起，中年資深員工常遇到了許多挑戰
Q：你有沒有過這樣的時刻——忙了一整天，卻覺得自己什麼都沒做？
看到最後，絕對讓你踏上擺脫倦怠、追求長期價值的道路
█ 管理大師彼得·杜拉克（Peter Drucker）說：「效率不是做更多事，而是做對的事。」
在現今快節奏的生活中，工作壓力幾乎成為每個人的常態。你是否經常感到焦慮，甚至在下班後仍然無法放鬆？如果你的答案是肯定的，那麼你並不孤單。根據最新的研究，長期的工作壓力不僅會影響你的工作表現，還可能對身心健康造成長期損害。這篇文章將分享如何在短短10分鐘內，透過正念減壓技術，改善你的情緒與生活質量。
引言：當經驗不再是優勢，中年職場人該如何突圍？
職場環境不斷變動，許多中年人開始意識到，過去仰賴的經驗與年資，已經無法確保職位的穩定。
現今企業更傾向於雇用能夠解決問題並帶來實際成果的專業人士，而非單純擁有長期經驗的求職者。同時企業對於中年員工的要求逐步從「經歷」轉向「適應變革與創造價值」的能力
本文分享了申請AmazingTalker和Cafetalk線上教學平臺的教師面試經驗，詳細描述了兩者的申請流程、面試過程和心得。AmazingTalker面試包含25分鐘試教，Cafetalk則是以輕鬆的線上訪談為主，兩者皆給予了寶貴的回饋與建議。
引言：職場的變化，中年人如何不被淘汰？
進入中年，許多人開始感受到職場上的壓力，這種壓力來自於薪資停滯、升遷受限，甚至可能面臨裁員風險。當企業開始削減人力成本時，最先受到影響的往往是「高薪卻無法證明價值」的中階員工。因此即使你擁有多年經驗，也無法保證在競爭激烈的市場中仍然受到企業重視。
這個時代
許多人在年輕時，對於職涯發展懷抱希望，認為隨著年資增加，薪資會逐步提升，職位也會越來越穩固。但到了中年，現實往往與當初的想像有所出入。
許多人後來才發現，自己過去累積的技能和經驗，在市場上開始不再那麼值錢，公司不再像過去那樣倚賴自己，甚至開始有年輕人
作者分享註冊線上教學平臺（AmazingTalker、italki、Cafetalk、Preply、ChineseTutorLand）的教師帳號的經驗，說明每個平臺的申請流程、要求和差異，例如影片審查、面試、測驗等。也分享了在不同平臺面試的經驗和心得。
