中醫

吃到魚刺時建議用力咳嗽，咳嗽有時可以將刺擠壓並吐出。 可以用手電筒照口腔，檢查是否有魚刺，如果有明顯的魚刺可以嘗試用鑷子夾出。但是如果狀況複雜、無法清除，建議盡快找耳鼻喉科醫師檢查處理。 醫師會做什麼檢查？ 找到魚刺的機率和時間成反比，拖得越久越找不到，一有不舒服應立即找醫生處

由執業中醫師分享，如何利用負離子健康衣物補氣的方式，包括補元氣、衛氣、真氣、營氣和宗氣，以及氣血瘀塞的病因。同時還介紹了中醫講的陰陽和辨證論治的基礎，以及負離子作用與中醫調養原理的相似性。

跟大家說個好消息 時報出版書展活動，買書有優惠喔 林醫師我也買了一本書 之後跟大家分享讀書心得 希望我可以每天下班後花20分鐘閱讀書籍，積少成多，慢慢看完一本書 我們一起閱讀吧~ 閱讀的好處: 1.可以培養獨立思考能力 2.獲得他人珍貴的經驗 3. 能以他人的思想培養自

GI值(Glycemic Index) 即「升糖指數」，是指食物進入人體2小時內，血糖升高的相對速度。 GI值＜55為「低升糖指數」，低GI食物能「抑制」餐後血糖上升過高過快。

「厥陰病，渴欲飲水者」厥陰病，寒熱互見，當陽回頭時，會口渴想喝水，代表內臟功能慢慢恢復中，免疫系統強起來了，胃中的陽氣合膽汁而化燥，口渴想喝水，「少少與之，愈」，要慢慢少量的喝，不要一次灌下去，因爲此時胃熱尚未恢復，水是寒的，太大量下去反而會停滯在胃中。 厥陰證的「消渴」是熱邪盛而耗水，喝下去

「厥陰中風，脈微浮，為欲愈」，意思是厥陰病患者出現發熱的現象，厥陰病患者，病邪不是從外面進來的，而是從肝臟出去的。當肝臟的元陽戰勝病毒，免疫力會把病毒推到體表，所以脈會浮起來，身體會發熱，這是好現象，「不浮，為未愈也」，相反的，脈不浮也沒有發熱現象，病邪還在身體裡面，還沒有恢復。 西醫遇到病人

厥陰病要恢復的時候，胃氣回頭，半夜會肚子餓起來吃東西。

少陰證沒有好，病就會進入厥陰，足厥陰肝經與手厥陰心包經，所以病邪已經進一步進入到肝臟，除了心陽衰弱之外，肝臟本身的功能也衰弱了，肝藏血，肝臟與腎臟是人體的代謝器官，肝臟血流量約占心血輸出量的四分之一，肝的血容量約占 全身血容量的七分之一，而肝臟十分之三的血流來自富含氧氣的肝動脈，肝動脈約供應肝臟所需

2019年底結婚的我，開始有計畫要有個寶寶，照理說是結婚後一年計畫有。西醫的方式與中醫的方式，我個人的身體感受。疑神疑鬼的心理狀態，許多緊張的想法交錯著。不容易的初期，擁有了不少的經歷。最後，「可是我想轉職。」對未來的期許以及轉折。這篇文章記錄了我孕期的體驗與想法。

AMH全名為Anti-mullerian Hormone（抗穆勒氏管荷爾蒙），由卵巢中未成熟的小卵泡所分泌，能顯示卵巢卵泡的庫存量。卵巢功能是影響懷孕的指標，AMH指數的高低是預測生育能力的重要指標。