享受人生

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飲食習慣如何影響健康？（開始「食在營養」的初衷）我是一個食量不大又很挑食的女生，大學時期為了不浪費食物，同時也為了省錢，對三餐非常隨便。就這樣到了大三大四，我的體力變不好，抵抗力下降，很容易生病，皮膚也容易過敏，當時我並沒有發現這是因為飲食習慣造成的，以為身體不好的狀態只是當時心理壓力導致。後來，交男朋友後，常常去吃美食大餐，有一天我突然

#飲食 #營養 #食物

5/5· 巨人思維

Cast Away 影帝把孤島生存的故事傳遞了人生的無奈哲學浩劫重生是一部我很愛看的電影，他啟發我好多人生的意義。奧斯卡影帝湯姆漢克，只靠著一個人在荒島上的獨白，演繹了人生高低起伏的節奏。關鍵片段如下： https://www.youtube.com/watch?v=LHtgKIFoQfE 原本是一位快遞公司的高級幹部，無意間遇到空難，這場空難沒有人

#浩劫重生 #浴火鳳凰 #享受人生

生命，就該耗在體驗美好事物上🌈－超級好看的《別把你的錢留到死》延伸閒聊

#珍惜當下 #親子關係 #自我成長

人生的主權你的人生，你才是擁有自主權的人，當你看到自己一路走來，對自己感到榮耀與珍惜，你才會有力量站起來，有勇氣跨出去，有自信去發展，並且有餘韻享受人生。

#定義自我價值 #愛自己 #自主權

獨立而完整盡情地享受人生，是享受每個當下擁有的過程，可能是對某個人事物的連結或是緣份，當失去時，我們可能感到惋惜、悲傷、難過、不捨，但你並不因此就失去自己，你依然是自身生命的主人，依然獨立而完整；你擁有過，也珍惜過，放下對過往的執著與依附，你將帶著從經驗中收獲的愛與祝福，繼續起身前行，體

#享受人生 #當下的擁有 #人生經驗

自我關係對外在感到困難，其實是與自己關係的困難，你怎麼看待自己，你覺得別人怎麼看待你，你，才是問題的核心；當你覺得自己不夠好，你可能也會覺得別人不喜歡你，因此你害怕被拒絕、被忽視、被孤立，所以你害怕說出口，害怕表達自己的想法，害怕表現出不樂意，就怕關係更困難，問題更棘手，無處安放自己。

#問題的核心 #勇氣與自信 #採取行動

很貴的寓言下輩子要享福嗎？Ａ君和Ｂ君兩位仁兄正在地府等候下一輪投胎轉世。閻羅王問兩位：『你們希望來生能從別人那兒獲得多一點？還是，你願意給予別人多一點？』Ａ君聽完後，立刻回答：『我希望從別人那兒獲得多一點。』，而Ｂ君先想了一下，才說：『我想給予別人多一點。』。閻羅王點點頭，爽快地允諾了兩位的願望。Ａ君

#享福 #享受人生 #貴人

人生必備的關鍵能力-童顏有機CP我們不用十項全能，當你什麼都想學、都想做的時候，就可能會忽略自己最喜歡、擅長的事情不知道人生的下一步，往往是因為不了解自己生涯迷思:生小孩就不能創業、工作... CP老師的觀點:即便生小孩，日子還是要過，還是要創業!

#人生必備的關鍵能力 #了解自己 #探索人生

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