可視化

結果固然重要，但也別忘了過程! To see the progress, not only the outcome.

情緒是一種器官。 這是在FB 上讀到的一段話，讓我很有感覺。 情緒分離、可視化 修習正念的時候，想把「心」和「情緒」分離出來的時候，也許可以想像這種方式，想像各種情緒是身上的器官。 悲傷是黑黑的一坨肉，掛在左胸口；憤怒是血紅色的，掛在右胸。 然後還有各種大小顏色都不一樣的情緒器官，掛在

LQ 是 Line Qualification，生產線認證，客戶會要求只能用他們認證過的生產線來生產產品。客戶的 DFM 會派代表來工廠「考察」，確認供應商的工廠設備、環境、製程等條件都滿足自家產品所需的條件，試量產良率產能確認能夠達標進入量產。通過認證的生產線會被稱為 Golden Line。

難以下手的事，給它更小的時間顆粒度，不但會降低難度，而且還能更輕鬆沒有壓力的完成！我現在的寫作也是用這樣類似的方式。寫作一個番茄時間之後，下一個番茄去做其它的事，不會連續寫作。這樣不但寫作的壓力變小，感覺很棒！

每隔 3 秒鐘就會有一個產品在你眼前出現。我開始算：一個產品 3 秒，一天有 86400 秒，這條生產線一天可以產出 28800 個產品… 廠長說，你那是理論值，工廠實際產能不是這樣算的，還要考慮工廠利用率、可用率、設備、還有製程良率才能得出產能數字，幫助管理人員做決策。

到了高三，不只要對學習成果進行省思， 更希望能夠能夠能夠對於學習，有更通盤的認識。 因為比起純粹的課本知識， 大人們也希望同學讓學習不再停留於課本當中， 而是能夠將所學，應對到未來解決問題的能力，甚至成為一輩子的課題。 本篇將分享學習歷程檔案的「高階版」如何升維到跨領域遷移， 為自己的解決問題能力進

本篇文章想與你分享，我閱讀「引人入勝想法慣例 (Routines for Engaging with Ideas)」後，產生的想法與理解。 這個章節下有六個慣例，仔細分析他們的目的，會發現很有意思 辨認與問出更好的問題 架構對主題的探索，以建築理解。 利用可視化聚焦描述，建築工作記憶

讓提示一直在你的視線範圍內出現，不斷提醒你去行動，增加執行次數。

若你是數據玩得比較深入的玩家，必然會遇到的困擾是：你想要的內容官方數據不見得會直接提供，此時利用其他佛心玩家建立的網站是一種好方法。(update: Dec 2021)