善待
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你是否也曾經遇過，明明在可以好好說話的情境，態度卻奇差無比的人呢？當然不是每個人都「應該」要對誰好，我想表達的是，我們都喜歡帶來美好感受的互動。即便只是普通、沒特別感受的交流，於心裡而言也舒坦過突然被粗暴對待（這裡指言語和態度）的衝突感。
自己以前在餐飲業！我常常說「事情越多⋯心要越慢！』
人天生下來就是會有很多事情要做，不管你做的好不好，都會有人喜歡，當然也會有人不喜歡。所以不要太在意別人的想法，相信你有自己的一天，因為我們都已經是成年人，年輕的在社會、在學校都經過十幾年的打滾所以，應該不會有不知道的事情，就算不知道，也可以很快的找到答案。特別是現在的 Google 還有AI這些都給
謝謝您的分享！ 我剛才還在看您的這篇大作【心靈雞湯】要學會寬容，寬容他人就是寬容自己！
兩篇有異曲同工之效！
楊絳說過的話：
📝任何關係走到最後都是相識一場，人生就是一趟列車，有人上車就有人下車，但不是每個人會一直在車上。所以大家都只是陪伴一場而已，曾經那些你放不下的人和事，到最後歲月都會幫你輕描淡寫。
每一段關係的建立，都是因為某種契機，或許是一次偶然的相遇，或許是共同的興趣，或許是彼此的支持與理解
早安！一早通勤看雅米文章陪伴！
想寫一下最近一些觀察到的狀態
前兩天的週三和四，放了些颱風季假，但我家裡面的有些長輩卻不贊同：「阿呀為甚麼要放假呀?」，「根本就不應該放」
有些長輩，還會去誇獎颱風假當天有用線上上課的老師…
不太知道他們為何這樣想，但總覺得這背後，很可能是不敢放鬆的觀念在作祟，總覺得好像些閒下來，
人永遠都以自己的角度去看別人的，再強姦別人的思維，要跟他的模式來過人生，真的很不解。而且華人始終都擺脫不了「萬般皆下品 唯有讀書高」的觀念，但另一邊說「行行出狀元」，這不就是在搬龍門嗎！？
「因為你值得」這句洗腦的廣告台詞，可能很多人都聽過吧？很多創傷個案很難充分感受到「因為我值得」這句話的涵義。即便在他們生命中，也會出現好人、並且對他們好，但他們常常會心懷愧疚或罪惡感，不太確定自己是否值得別人好好對待，甚至還會拒絕他人的善意。
年輕時曾失落徬徨 直到看見一句話：在這世間 要相信在某處有人深愛著我們 這才是唯一讓人勇敢活下去的信念。
每一次帶領『瑜珈睡眠與身心復原工作坊』，都讓我有滿滿的感觸和看見。打從這次準備課程開始，我就不斷地反思自己這段時間的生活，而聽見工作坊中學員們的分享，更讓我深深地體認到：「也許我們都不夠善待自己！」
我們時常都把關愛給了家人、朋友，甚至是學生，鼓勵他們要好好寬容及善待自己，但卻似乎不是那樣對待
最近看了一本書「不讓你孤獨」，
書中先是描述了近年來幾起駭人的殺人事件，每個犯人間有個共同點，
就是他們社交退縮、不擅表達、創傷沒有被接住。
接下來舉了一些教育現場的實例，
最後給了家長及老師們一些方法得以發現、接住這群孩子。
可能我不是老師，我對於這本書其實沒有很深刻的記憶點，
但