善待

〈蟑螂之歌〉 安靜。 低調。 謙虛。 沉默。 靈敏。 聰慧。 全部丟進大釜裡 「碰！」 虛空中一朵朵絢爛的煙火慶祝著生命的來臨 火花一個接一個降落在藍色星球上 ——歡迎來到我們的家 完美的藝術品，他得益洋洋的把臉笑皺了 火花漸漸成形，他驚慌失措的把臉弄歪了 「不—————————

#接住自己 我靜下來好好地看著雜亂的房間，也像是最近低潮的自己，然後慢慢地感覺物品整理歸位、掃拖地板，結束時好好躺著閉眼休息，感受空間的氛圍，試著讓身體的重量和腦袋的思緒慢慢放下，享受空間無條件接住現在的自己。😌 當自己覺得無能為力時，至少可以從眼前小小的整理開始～真的不行，享受躺平也可以，提

永遠不要被不必要的人影響，請好好善待自己，不是所有人都配得上去解釋。

一個微乎其微的遺憾，想不到會讓我記得這麼久。

在準備考試的過程當中，總是會設立目標，或是遭遇到挫折。 是否會在目標沒有達到，或是遇到挫折時，心中「早知道」的後悔感不斷在腦中噴湧出來呢？ 豐滿的理想和骨感的現實之間，是一個後悔的深淵。 我們常常會因為跌落其中，而產生自我批評的聲音。 「 「早知道」我OO就可以VV，後悔的句型，伴隨而

來平衡報導一下，4/12孫腫上了館長的節目，彬先生覺得有幾點想提出來跟大家討論的，因為的確孫腫的論點是站得住腳。

持續鞭策自己的終點是耗盡你活下去的動力，持續善待自己的終點是怠惰，剛啟動新生活時多善待自己，累積實力要讓自己推到下一個階段時，鞭策自己。 比方說，你剛進入健身房，請了教練，這位教練一開始就說你必須每天來訓練，一次一小時。 要是你過往在學校都不喜歡體育課，到成年出社會後也幾乎沒運動，甚至不感興趣，只是

前陣子虐待動物新聞讓我很難過又搞不懂那些人思維， 牠們也是生命也是個體也是有靈性，也一個需要真心對待的生命。 如過今天換是你能承受嗎?請感同身受， 我一直相信世間萬物皆有靈性這句話， 地球上每個生物動植物都是有個性，銀河外星世界也是存在的。 我無神論，不管是哪個宗教和法人和人民，相信大家初心都是一樣

近來柯大師又有妙喻。在談到「道德行為應把握到立法的主體，而不應該預設某些原則或目的」時，他問我們說： 如果你交到了男女朋友，什麼才是你對待他的理想方式？

「善良是種選擇」 我出生在一般家庭，半工半讀，雖身兼多職，但賺的也不多，可我看到路邊賣玉蘭花的阿公阿嬤，總會順手買一串，剛發薪水的話，我會整籃買下來，分給學校的同學、辦公室的同事們，逛街時看到賣口香糖、糖果、衛生紙的殘疾人士，也會幫忙買個幾個，路過在大街上乞討的人，也會把錢包裡的零錢都給他，可某次一