外食
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外食
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煮廚沸藝
在一生有限的時間裡,有一件事情做起來可以換取一段快樂時光,那麼就認真去執行它,並且實踐它。執行的過程是充實的,將之實踐是快樂的,而前後的落差感則會映照出生活更新的美好與飽滿。
Sheryl's Notes 雪柔的閱讀筆記
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大概只是想寫些什麼吧(Sheryl’s Notes 雪柔的閱讀筆記)
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煮飯
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燒菜
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外食
外食改自煮仍拉水便…只換掉1食材竟好轉!中醫解析5種香料好處。
在忙碌的現代生活中,外食成為許多人的常態。 然而,長期外食不僅可能導致營養不均衡,還可能引起消化系統問題,如拉水便等。 一位因長期外食而飽受拉水便困擾的人士,在改為自煮後情況仍未好轉,最終只是更換了一種食材,症狀竟然有所緩解。 這引起了中醫界的注意,中醫認為,某些香料不僅能增加食物的風味,也有助於改
健康Hello
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健康HELLO
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香料
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外食
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胃病
意外生活成本很低的一年:單身主義者的社會責任
這是一篇關於低生活成本的心得分享,詳述作者一年間在省錢的生活體驗。包含住宿成本、自己料理飲食、健身房等項目的成本分析以及作者對於消費觀唸的看法。文章中提到了許多關鍵字如住宿成本、自己料理、外食成本、健身房等,是一篇關於個人感受和觀點的分享。
鄭書羽
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社會觀察
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成本
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健身房
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住宿
從21世紀菜單看速食店的營養餐盤:外食族也可以吃健康
炙熱的中午,還不到十二點半,燒臘的店的鴨肉就已經被洗劫一空,繞一圈只好又到速食店坐下來,看看二十一世紀的菜單,驚訝的發現,現在速食店的菜單已經越來越可以拼湊出時下健康資訊推薦的營養餐盤需求,速食店不再是不健康飲食的同義詞。
九日
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白袍
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速食店
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營養
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外食
正男牛丼飯過敏事件
正男因為食物過敏不常外食,但上次外出吃牛丼飯後過敏,讓他的固定餐廳名單又被剔除一家。媽媽上網搜尋牛丼飯做法,自製了適合正男的牛丼飯,成為了大家的療癒料理。
V媽教室
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食材
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過敏
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外食
午餐吃什麼?瞎搞搞!
三餐的重要性,各有表述;三餐如何規劃,各有需求與方便性。
蒔緣
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花園裡的小品文
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午餐
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外食
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五蔬果
香港&台灣生活開銷全比併:【飲食之餐單篇】
續上回飲食之外食篇的後續。今次HK和TW的自主比較。終極主觀,沒有客觀標準。看看爽就算了。 香港&台灣生活開銷全比併:【飲食之外食篇】 生活四件事,衣食住行。住為先食次之。本來四樣都是生活基本需要,卻很難達到,我說我啦,持續而恆久地追求着生理需求,無法擺脫的無憂的生活。 medium.com
張子房
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Houseless / 移居者的他鄉紀實
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飲食
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外食
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早餐
【外食族的8個減肥晚餐提案】以及晚餐減肥飲控原則
在沒減肥時是不是就常常要煩惱每天的晚餐要吃什麼! 而在開始減肥後,因為必須對吃下肚的卡路里斤斤計較,所以減肥時晚餐到底要吃什麼?減肥時晚餐到底能吃什??每天的晚餐是不是更讓你操碎了心呢XDDD 其實現代的我們生活忙碌,一整天忙完後真的很想好好放鬆,想要好好吃一頓晚餐。 就算是在減肥時也是一樣! 如果
*布姊*帶你吃著吃著就瘦了
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減肥
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熱量
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外食
《減脂攻略》#5 外食怎麼吃
想減脂,吃什麼很重要,有意識改變飲食結構,替換成營養價值更高、對身體更有幫助的食物。但上班族如我,餐餐要自己準備,幾乎是不可能的,最多就是早餐在家裡吃完再去上班,之後的午餐和晚餐都幾乎是在外面吃。那麼,外食要怎麼吃呢? 儘量挑選原型食物,少烹調和調味 原則 1:儘量選擇原型食物,也
Summer
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減脂攻略
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減脂
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飲食控制
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外食
芬蘭超值商業午餐與如何看懂食物標示
在芬蘭外食很昂貴,最超值的選項就是商業午餐。這篇分享商業午餐的價格、食物、哪裡找商業午餐,以及分享如何看懂芬蘭餐廳內的食物標示。
走跳芬蘭與歐遊札記
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芬蘭留學與工作的必備資訊
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芬蘭
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生活資訊
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外食
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