現在生活這麼忙碌，每天壓力大到不行，很多人腦袋常常累得轉不動。如果長期壓力太大、睡不好、又懶得動，腦袋就真的會累到快壞掉啦，像手機用太久一樣，越來越卡、越卡越想丟。其實要改善也不難：多睡一點、動動身體、該休息就休息，還有學會說「不」。這樣，腦袋會清爽很多，生活品質也會跟著提升喔！

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知識用在對的地方就是力量
當你自己足夠強大，整個世界都和顏悅色

《黑暗榮耀》講述女主角文同珢高中受霸凌，爾後復仇的故事，這篇不對劇情進行討論分析，單就文同珢的作為提出一些觀點與看法，內文將提到些許劇中內容，怕被暴雷請儘速追完劇然後來閱讀文章。

總而言之，大腦其實是不能一心多用，尤其是針對需要高度專注的事情。我們這個時代最困擾的，莫過於干擾源太多。為了提高生產率和降低錯誤，最好還是讓自己保持「一次做一件事情」的狀況，才不會花了時間，但其實得不到效果，這樣就非常可惜了！

寫作是需要長時間訓練，希望用這個方式，建立每天良好的寫作習慣。


“成功就是要忽視所有可做的，只做該做的。”


<div class="draft-block draft--p left">非常感謝你的分享，現在訊息真的太多，更需要抓到自己的注意力，完成想要的人生目標。</div>

讓閱讀與寫作成就一個更好的自己。在漫長的時間裡，做個聰明人

艾兒莎的娘孃面膜團隊，除了一位小編外都不是正職員工！原因是因為，艾兒莎深信「適合」的人是最重要的，所以只要是適合的人，就算對方有正職工作，我也很願意把他們招進團隊。

我很努力很努力的，想要用盡一切方式，請年輕人，跟我一起出走。出走到那個前所未見的世界，體驗前所未聞的故事，實現前所未有的價值。這些出走後的世界，不只也美麗與震撼，也有殘忍不堪的現實。或許不會有純粹的正面或喜悅，但這段闖蕩，終將帶給我們的是無價又無可取代的資產。而生命到最後，比的就是資產不是嗎？

<p>所有人不斷追求著各種目標，因為只要你願意，沒有什麼不可能。快節奏的生活擠壓了我們所有時間的空檔，我們越努力參加活動，越是焦慮不安。因為什麼都可以，所以我們失去了說「不」的能力。</p>


隨著歲月遞變，我自己還是有些主題想比較有系統地寫，另一方面也知道自己需要外力督促，不然恐怕會沉溺在書本裡，懶得動筆。剛好vocus找我進來寫作，或許對我而言，這是個好機會，可以更有效率地把幾個主題整理出來。
