娜塔莉戈德堡

雖說人的想像力足可移植細節，然而運用你確實知曉，而且親眼看過的細節，會讓你筆下的文字更真實可信，從而奠定扎實的基礎，讓你得以從這裏開始寫起。──寫出我心 描述細節，會讓事物栩栩如生。

這是《寫出我心》的領讀老師——王輝老師出的題目 :D 題目：以10分鐘為一個計時單位，用70分鐘完成以下動作： 1. 從【我記得…】開始寫 2. 休息10分鐘 3. 從【我不記得…】開始寫 4.休息10分鐘 5. 從【我想要…】開始寫 6.休息10分鐘 7. 從【我不想要…】開始寫 【我記得…】

如果想要寫作，需要在生活中留有空檔，當下雨天，其他人急忙避雨時，作家會在雨中凝視著水窪，感受雨水滴落在頭上、臉上、眼睫的濕潤感，觀察周圍發生的大小事，接著透過文字，將感受鮮活地展現出來。

我們借著寫來學寫作，事情就是這麽簡單。——摘自《寫出我心》 大家都認為要學習技能，要去找專家學習，其實，我們不是透過掌握知識而學會技能，而是透過實際練習而學會技能，就像我們是靠著寫來學寫作，靠著讀來學閱讀，靠著動來減肥。

大多數人以為寫作需要練習的是架構、文筆，其實，寫作9成靠傾聽，當我們放下自身意念、大腦評價，放鬆身體，將感知打開，專注傾聽外在事物，讓周圍的一切包圍著自己，當要下筆時，文字將會自然地流暢而出。 無論學習任何事物，最開始的學習的都是傾聽。

當我們居住在一個地方越久，也許會變得越不了解它，因為在日復一日當中，會逐漸把一切視為理所當然，覺得麻痹又無趣。只有在出遊的時候，藉著轉換環境，喚醒我們孩童般的好奇心。 寫作人的職責，則是把自己當成家鄉的觀光客，仔細觀察周遭平凡之處，將平凡化為生動，用嶄新的角度，帶著讀者看到藏在平凡之後的美好。

當不知道要寫什麼的時候，寫食物吧。 在我們的日常生活中，食物是實實在在的，每個人都有體驗的，也好回憶的…把你最愛吃的東西寫出來，寫上細節，在哪吃、跟誰吃、何時。 我吃到的水煮魚，比這個還紅，用鐵盤裝，這張圖片還無法傳達那種辣度 XD

我並不是一個拿寫作來表現自我的人。對我而言，我當然認為作品會對他人產生影響。但這並不是說，我寫作是為了取悅讀者。我希望自己如實寫作，既不是為了討好別人，也不是爲了孤芳自賞地取悅自己。——摘自《寫出我心》 寫作是思考可視化，透過寫作，我們能讓自己的所思、所想被看到，並對他人產生影響。對我而言，寫作不是

不可否認世界上確實有天賦存在，有些人的文章一寫出來，好像其他人在努力也比不上，事實上，對有天賦的人而言，寫作太容易，他們不會覺得自己擁有多棒的天賦， 相反的，那些在角落不起眼的人，寫的東西也有些乏味，但三年後，他們居然還在寫，而且還在不斷進步，這時候，你會看他們冒出光芒。

學習寫作並沒有一個一招制勝的方法，因為寫作是作者內在世界的投射，需要通過作者去梳理生命經驗、整理內在世界，真誠面對自己的喜怒哀樂，最後從中找到一個與世界共處的方式，接著，內心的聲音就能自然的流暢出來了。