🎤【細節：讓文字聚焦】＃寫出我心 17/17

描述細節，會讓事物栩栩如生。

細節的力量常被運用在溝通，比如，當感謝他人時，說「謝謝你的幫忙」，或說「謝謝你今天特地撥空來聽講座，我在分享時，看到妳的名字OOO就好開心」。

前者，內容概念化，聽起來會缺乏溫度，相比之下，後者，內容更具體，聽者會感受到，自己的行為被看到，她在你心中是獨特的存在，細節像放大鏡，能夠讓文字聚焦產生被看見的力量。

領讀王琿老師：聽到一個人說自己很「憤怒」，要繼續問，這個憤怒的來源，是受傷、是生氣，或是發生了什麼事，否則無法知道真實情況，因為每個人對於詞語的理解是有差異的。

讓我想起買飲料時，會被問：「你要幾分甜？」可以選無糖、3分糖、半糖、7分糖、全糖，糖有時候還分蔗糖、果糖、黑糖，如果沒有注意這些，會發現點熱清茶半糖，不同品牌店喝起來不一樣，名詞定義不一樣。

領讀王琿老師：驗光師發現，有些眼睛不好的人，看東西時，是沒有把注意力放在事物上。另外，也有可能是過去有創傷封閉感官，害怕看真實的世界，如果練習打開五感感受細節，對創傷也會有幫助。

之前我邊想東西邊走路，會感覺四周圍的景色像電影特效的走馬燈，模模糊糊的，沒有事物會真的進入我視線當中，看起來要使用五感，也要有意識的去運用，就像當有意識的一呼一吸才會感受到呼吸，才會感受到活著。

領讀王琿老師：找一片落葉，將葉子沿葉柄裁掉一半，另一半貼在空白的A4紙上，並用色鉛筆描繪半片葉子，補完整片葉子，最後記錄過程中的體驗。

行動指引：明天找片葉子，來練習此份作業