安靜

起初只剩下翅膀而已 最後還擁有著花瓣 鞋尖碰上湖水 不經意的呼喚著 那十隻天鵝開始沉睡 在黃昏時收起聲帶 妳拋下了紅絲帶 打算回到橋邊等待 當時餐廳還在關門 到明天早上妳都徘徊 為了歸還古代的食譜 妳遺棄了到期的餐點 到了森林變出一個廚房 妳問隔壁借了廚具 拼

《空谷幽蘭》（Road to Heaven）是本奇書。內容大概是登山行腳、私宅開箱、加上中國文化基本教材的綜合體。作者Bill Porter在書中深入探討了隱士傳統，以及現代隱士在深山角落中的神秘生活。

我喜歡安安靜靜一個人待在家。

看完這本書確實有種原來孤獨並不是一直說服自己一個人也很好，或是要好好練習獨處等等，而是擁有良好的人際關係、適時保有自我空間、開放接納別人的意見、隨時柔軟的身段，這些都可以讓自己更可以在面對自己或他人時更加自在。

在黃昏的微光中，天空被柔和的色彩染紅， 山川靜靜地佇立，如同時間的停頓。 水面平靜如鏡，映照著天空的寧靜， 岩石巍峨而堅固，矗立在寧靜的湖面。 幾棵樹在岩石上孤獨地生長， 它們的輪廓在彩霞中顯得分外鮮明。 這是一個讓人沉思的地方， 一個讓心靈得到寧靜的地方。

我們或許還做不到， 送出祝福和愛給予那些我們排斥的人事物， 不過沒有關係， 安安靜靜地觀察自己內在抗拒的情緒和聲音， 安安靜靜地與這些不舒服的感覺共處， 那麼我們就是在整合這些負面的情緒。 這些負面的情緒也是我們內在的能量， 只是是還沒有被整合的能量。

她，是天生的風紀股長，無需動口，一秒，全班肅靜。 我們班的特色是吵鬧活潑，因此被科任老師提醒安靜一點的情況屢見不鮮。 這時候班裡的一群人就會說：「我們是上學期是秩序第一名！」 歷史老師：「你們是不是買通評分的老師？」 公民老師：「假的吧。」 班導：「我管得好。」（同

在每一個 過於安靜的夜晚 我關上燈　躺在床上 獨自一人注視著 那既熟悉又陌生的天花板 想像著未來會有這麼一天 我終將隨著時間老去...

孤獨是修行中必不可少的一部分，透過獨處，可以專注觀照身心，反省自己，達到心靈平靜的境界。本文介紹了許多佛經中有關孤獨修行的內容，希望讀者能從中獲得身心靈上的安寧。佛經中經常強調欲求智慧，必須獨處靜坐思維。如《雜阿含經》:聞法己，我當獨靜處，專心思惟。

掌握話裡留白與適時沉默的藝術，收穫良好人際，放大成事機率 有句話說「言多必失」，但為何言多就容易出差錯？