尋找自我
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練習五 ｜〈不是被看見，而是自己看自己;不再等待掌聲，也能為自己鼓掌〉
妳曾努力活成讓人稱讚的樣子——認真、穩定、懂事、成熟。也曾因沒被肯定而默默懷疑：「是不是我還不夠好？」
直到某天妳完成一件小事，沒人注意，但妳自己感動了一下——原來妳不需要舞台，只需要一個對自己點頭的瞬間。
🌿✨【找回「我」的旅程｜其實，我們都曾把自己藏起來】✨🌿
現代的我們，太習慣「外求」。
為了符合別人的期待、避免被說閒話，我們收起了鋒芒、壓抑了情緒，
久而久之，那個**最真實的「我」**就這樣被我們自己藏了起來。
🔹我們不敢說出真正的想法
🔹我們懷疑自己的感受是不是太多了
這篇文章探討離職的議題，鼓勵讀者在感到工作帶來自我消耗時，勇敢選擇離開，並尋求更符合自我價值的生活。文章並非鼓吹衝動離職，而是強調在經過深思熟慮後，做出對自己誠實的選擇，為自己的生命負責。
我的家鄉在高雄市美濃區的龍肚里，這裡的山水保有一種寧靜，彷若雲深之處的鐘聲，迴響舊時牆垣旁黑白相逐的細語。
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旅行對你來說，是...
那一天，我決定不再忍耐，選擇靠自己的力量從強迫症走出來。從那一刻起，人生開始慢慢轉動。即使不懂什麼是吸引力法則，也能在每個選擇裡感受到宇宙的陪伴。這是我與生命重新連線的開始。
原以為子豪始終溫和謙讓，沒想到在夢裡的反撲是如此鮮明....
湛藍的海洋、夢幻的雲彩
滿天星星、滿街的動物
沒事就待在發呆亭，吹著海風、望著遠方海平線，什麼都不想
這裡的空氣好乾淨，心也跟著安靜下來
隨手一拍，就是飽和度超高的真實美景
在旅途中，我遇見許多溫暖的人，發生許多難忘的小故事——
1. 米酒奶茶與熱心的路人
第一天抵達蘭嶼，就很想喝傳說
一邊覺得自己不夠好，一邊還是努力活著
我知道有些人看起來好像很穩、很灑脫
但他們也不一定真的沒崩潰過
只是他們選擇繼續往前走了而已
我也想成為這樣的人
不一定很堅強，但足夠溫柔地面對自己
有時候我會在心裡默默問自己：
「你真的已經很努力了吧？」
「是不是可以先不要再罵自己了？
為什麼第一次的獨旅選擇「蘭嶼」？
我是一個很膽小的人
吃飯、看電影、逛街，這些日常小事，我總覺得需要有人陪伴，才比較安心
尤其在戀愛的時候，我會不自覺地把對方的意見放進自己心裡，只要對方不支持，我可能就會默默放棄原本的計畫
這趟旅程讓我成長和心態轉變很多
