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年末儀式：我的 2024 回顧
沒錯，又到了這個時候！年初的展望，到了年末是否變成展忘了？還是你達成了許多目標，有充實的 2024 呢？快來發文分享今年的成長、心情、廢文回顧，也開放許願新年新希望 🥳 記得帶上主題關鍵字「年末回顧」！
目前共 858 篇活動截止 2024/12/31
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回顧2017年，我有許多經歷與領悟。透過心理輔導直視疙瘩，徹底走出國中三年被霸凌的陰影，從仇恨中得到釋放，在信仰中得到救贖。儘管還是很廢，但我仍追求成為更好的人；不管是功成名就上的，還是行事為人上的。而我最大領悟應該算是關於「生命」。
生命的價值，在於去奉獻，儘管老套，但很實際。如果一個人永遠只愛
Thomas Curran 點出，完美主義是一種在資本主義與媒體塑造下不斷強化的心理執念，讓我們不斷追求高標準，卻又因「不足」的信念深陷焦慮與自我批判。但我們卻以為這是在表達我重視這件事。這種內耗不僅損害心理健康，還降低了創造力與生活滿足感。
現代人普遍面臨工作與生活平衡的挑戰，本文提供10個實用祕訣，協助讀者在忙碌的工作中，也能擁有充實的個人生活，包含設定清晰的界限、時間管理技巧、學會說「不」、定期休息、學會放下工作、重視身體健康、培養興趣愛好、尋求支持與合作、學會調整心態及定期檢視生活狀態等，幫助讀者實現真正的工作與生活和諧共處。
「因為世界很大，我們不見得能去到每個地方，透過閱讀，可以看到沒看過甚至是這輩子無法體驗的人文風景，感受堆砌的歷史。」
曾經有問長輩在我整理藏書時訕笑說：「書沒價值，拿去二手書店賣換不了多少錢，更不用說秤重賣。閱讀在現在這種年代根本是沒效率又貶值的行為。」
聽完之後我沉默不語，對他露出一個微笑。
尾牙、部門聚餐、客戶應酬接踵而來，歡樂氣氛中也暗藏職場人際關係的角力。想在這些場合留下好印象，甚至拓展人脈？除了開心吃喝，掌握一些基本的餐桌禮儀絕對是加分關鍵！從訂位、入座、點餐到敬酒，由淺入深、鉅細靡遺地解析各種情境，教你如何在飯局中展現專業、贏得好人緣，讓你在職場更上一層樓！
當他們跨過幽契之門，眼前是一條筆直且幽深的甬道，兩側的石壁光滑如鏡，似乎經歷了無數歲月的打磨，卻沒有絲毫剝落的痕跡。
夏季暴雨將戈潭斯覆蓋在黑紗絲綢的布幕後，若不是那座鋪着黃金磚塊、聳立於港口中心島的巨型燈塔，也許會以為整座城市都被巨浪和烏雲吞噬了。
但再猛烈的暴雨，為哥蒙家族打理花園的老園丁說，也無法摧毁這座城市的貪婪。在燈塔裏燃燒着的，是凡人貪念。它並不像屋裏燃燒的香油或松木那麼好聞，而是焦臭的、使人
新年假期咻一下就過去了，大家有沒有覺得時間過得超快？過年期間，和家人朋友相聚，聊聊過去一年的工作，有些人可能會開始思考，現在的工作是不是自己想要的？領了年終獎金後，有些人可能萌生了想要換工作的念頭。這很正常！畢竟，工作佔據了我們人生中很大部分的時間，如果做得不開心，當然會想要尋找更適合自己的舞台
本文藉由介紹《 習慣紅利》這本書，探討了習慣的養成過程及其對人生的影響，分享習慣形成的四個步驟，包括隔絕、引導、持續及追蹤，並介紹如何藉由清單來提高效率和表現。
透過與拖延症及累積法則的分析，讓我們更清晰地瞭解如何把習慣貫徹到日常生活中，最終改變我們的人生。希望能幫助讀者在新的一年持續發展與成長。
2025/02/04
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