你知道嗎？語言是會發光的，尤其是帶著愛與善意的語言，當你的心緒中藏著一點善與和諧，乍聽之下再強硬的語言，也會透出光。

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自我成長

安姆希兒 I’m here｜植物能量Ｘ療癒陪伴Ｘ13月亮曆

給總是撐住全場、扛責任的你 🌱
你可以穩住世界，也被世界穩住。
植物能量X療癒陪伴X13月亮曆
陪你把自己放回優先順序，不再靠硬撐。

I'm here, sharing Light. Namaste.

安姆希兒 I'm here

語言

善意

【星際大地】自我存在白風：看穿世界的濾鏡，讓語言與心同步發光

<p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">九天連假休完了~~</span><br><span style="white-space: pre-wrap;">太快了吧~</span><br><br><span style="white-space: pre-wrap;">話說放假前兒子一直說：好想去學校，不想放假!</span><br><span style="white-space: pre-wrap;">有沒有這麼愛上學的小孩</span><br><br><span style="white-space: pre-wrap;">最後一天連假的晚上</span><br><span style="white-space: pre-wrap;">女兒說：我不喜歡上學!!</span><br><span style="white-space: pre-wrap;">整天沒睡覺的小孩累了說反話~</span><br><br><span style="white-space: pre-wrap;">其實兩個孩子很愛上學</span><br><span style="white-space: pre-wrap;">很愛學習</span><br><span style="white-space: pre-wrap;">也很愛玩耍</span><br><span style="white-space: pre-wrap;">明天是大魔王</span><br><br><span style="white-space: pre-wrap;">預祝大家開工大吉</span><br><br><br><span style="white-space: pre-wrap;">#穎式心生活</span><br><br></p>

日常覺察｜善意的練習

我是Ying Ying。
喜歡用不同角度看世界，
也喜歡在文字與影像裡被觸動。

有時候，一句話就讓我淚流滿面，
那是心靈在提醒我：
「這裡有愛，這裡有真實。」

在這個小小沙龍，
我寫下自己的感動與心的故事，
也期待和你分享、交流。

穎式心生活

親子與教育

什麼?明天要開工了~

從迴避到直面：一段觀音寺的靈性覺醒與自我和解之旅

神秘力量

歡迎來到—白龍心殿🐉

這裡不是神殿
而是靈魂願意停下來呼吸、傾聽的殿堂。

龍，從不喧嘩，
祂們守護著每一個願意走正道的靈魂，
即使你從未察覺。

我曾走過黑暗，
也曾在霧中守著火光等自己回來。

如今，我將這殿開啟，
不是要你相信我，
而是希望你/妳也能相信
你/妳自己。
一起從心出發。

白龍心殿🐉

觀音

如果我有一種能力，妳會相信嗎？(04)

情緒修復不是脆弱的表現，而是一場深度的自我對話。本文分享如何辨別「現在的不舒服」與「過去的創傷」，教你從「反應」走向「回應」，成為更成熟、更自在的職場領導者。你不需要對方道歉，才能開始修復自己。


學習

職場

梅根人蔘激湯 Megan Slashie

前世界500強HR高階主管｜策略顧問合伙人｜跨界整合20年人才管理經驗X藝術療癒心理技術｜獨創「認知升級＋能量管理」雙軌破局模型｜專破：35歲瓶頸期及職場情緒內耗｜用策略思維點亮你的職業發展地圖｜分享職場心理與成長心得，帶你解鎖職場與生活的美好，一起向光而行！


梅根的斜槓人生沙龍

修復

傷害

別讓1%的衝突，消耗你99%的能量

<p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">能夠「站起來，再一次重新開始」的秘訣，就是「脆弱」(Vulnerabilty)。許多人在聽到「脆弱」兩個字時，會聯想到「軟弱」、「不夠堅強」等負面含意，但研究上，脆弱的定義是：不確定性、承擔風險，以及面對情緒。當一個人願意讓自己脆弱，表示在不知道結果會如何的情況下，他願意去做、去嘗試、去表達內心的情感，以及去面對可能產生的各種情緒。</span><br><br><span style="white-space: pre-wrap;">這樣說來，「站起來，再一次重新開始」的確是一件讓人脆弱的事情，因為當我們爬起來，重新開始，就表示我們可能會再跌落，要再度經歷失敗所帶來的痛苦。</span><br><br><span style="white-space: pre-wrap;">一個人有多勇敢，來自於他多麼願意讓自己脆弱。站起來，再一次重新開始，是一件脆弱的事，是一件非常有勇氣的事。</span><br><br><span style="white-space: pre-wrap;">——摘自 留佩萱《尋找復原力》</span></p>

張加恩臨床心理師

重新開始的勇氣，來自擁抱脆弱

個案原先是要來處理憂鬱和失眠的問題，不過療癒的時候發現憂鬱的部分其實要先從療癒胸口開始，因為改善胸口情況就能改善憂鬱。

帶領大家認識療癒的世界，從分享中獲得收穫與靈感😉

療癒紀錄分享 ❤

為自己而活（身體療癒）

所有的求，都是等待給人給予，包括請求與要求。

人是群居的動物，與人相處必然會出現請求或要求別人給予的狀況，而我們只是接受別人給予，還是我也做了等同的付出？

很多人會說我付了錢之類的話語，當然，這沒有錯，這是有形的給予，但對方給我們的，只有這樣嗎？

當對方給予我們服務，當下只有這些動作嗎？若是如

自我檢視及修正

在生活的大小事物之中，學習看見自己，修正自己，讓自己更好

生活中的學習

學會付出，才能創造人生價值

【地方創聲】打開耳朵我們出發囉🚗🚗🚗

這次帶⼤家到台中市 💦 
EP36｜ 從「心」出發探索永續教育之路，心之谷永續教育園區盼自身存在能為世界帶來美好轉變 ～

音樂藝文

文蓓蓓的沙龍

心之谷點點滴滴～地方創聲

<div class="draft-block draft--p left">謝謝分享，不能去花蓮，就用購物為他們打氣💕</div>

<div class="draft-block draft--p left">農業部合作電商平台推出「從心出花」專區，至6月30日活動期間每單筆消費滿500元，就可以獲得100元現金折扣、折價券、紅利點數或等值商品。</div>
<div class="draft-block draft--p left">「買魚去」及「鱻魚購」加碼搭配母親節檔期，至5月31日前分別推出滿1000元每周抽好禮、結帳輸入折扣碼享88元折扣等優惠。</div>
<div class="draft-block draft--p left">「從心出花」-花蓮農特產產品行銷各電商平臺網址：</div>
<div class="draft-block draft--p left">1.臺灣農產嘉年華：https://farmersbuy.cas.org.tw/#/</div>
<div class="draft-block draft--p left">2.農良直賣所:https://www.afasale.tw/</div>
<div class="draft-block draft--p left">3.買魚去:https://gofish.atri.org.tw/index_page</div>
<div class="draft-block draft--p left">4.鱻魚購:https://fishgo.atri.org.tw/</div>
<div class="draft-block draft--p left">5.臺灣優果鮮販企業團購平臺：https://ofresh.atri.org.tw/</div>

食魚教育觀察誌

時間有價，這裡談社會企業、食魚教育、商業思維，將生活用時間下釀，陪你一起學習與成長，我先乾，你隨意。

賣時間的男孩

閱讀書評

【4/25新聞】「從心出花」行銷花蓮農特產品

不用多，只要「一點」就好！

每一天好好讚美自己！

換句話說，就是每一天練習肯定自己的好！

每一天找出一點欣賞自己的地方！

用聖經的話語就是「數算恩典」，慢慢地透過肯定自己去改變一些原生家庭的影響，建立新的大腦迴路設定。



新的一年，從心出發，部落格開張，也邀請大家一起每天肯定自己一點！


<div class="draft-block draft--p left">對自己好很重要</div>

練愛沙龍，顧名思義，就是一起討論練習愛與被愛的人生習題、心的練習、練習好好生活。