心經
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閱讀吳若權老師《先放手，再放心》後的感想與啟發，分享書中精髓，以及如何運用書中觀念提升自我，並鼓勵讀者放下執念，與自己和解。
本文探討讀誦佛經，尤其是《心經》和《金剛經》，如何在現代生活中幫助人們提升心靈層次、減輕壓力和焦慮。文章以個人經驗出發，分享如何透過佛經哲理，例如「性空」、「緣起」、「無常」、「無我」等概念，來理解人生的本質，進而活得更自在、更智慧。此外，也介紹南懷瑾先生的《金剛經說什麼》一書，作為入門讀物。
讀高中的時候，看那些年輕人的雜誌，在雜誌裏時常見到一些心理測驗的專頁，覺得幾有趣，於是便試試做下，看看有多準。由於覺得那些題目好像有點兒借題發揮，又覺得不是太專業，所以心態就是玩玩便算，都沒有認真看待或記著那些題目是怎樣，例如題目好像會問當準備出街偏偏卻在那時候下雨，你會想到......
我總是會記得很小的時候，午休，同學排排躺著入睡，而我坐在幼稚園的廊道，堆著一塊一塊的積木，耳邊剩下風越過葉子的聲響，以及指針的挪動。中午車聲稀落，陽光明亮─是生機蓬勃卻又極其靜默的世界。
「好安靜阿。」
於是求學時期的午休，變成我每天期待的時光。
我們無時無刻不在顯化。
如果頻率低，就會吸引低頻的人事物；如果頻率高，願望便會加速顯化。
但提升頻率，並不是要強迫自己追求所謂的「高頻」，而是要保持與自己內在的連結。
對我來說，抄經正是這樣一種連結，它讓我一次又一次地回到當下，它讓我察覺到所有事物的本質，也就是幸福的源頭，原來皆出
【往外看的人，做著夢；向內看的人，清醒著】
我時常覺得，自己的身體就像一個水杯、一個容器。
如果這個杯子裡是混濁的，裝滿了雜質與毒素，即便我想倒進去最清澈的水，它也無法呈現真正的清澈，所以，我必須先洗乾淨這個杯子。
思想與情緒，也是如此。
從小到大，身邊的人教會我許多認識
20250806 一篇好文
20250824的蓮華生大士布施供養迴向，我準備了三項特殊的供養。
準備的過程中，讀到一篇好文：痛苦與考驗來時，怎麼過得去 ？
這是一位遠在北歐的醫生法師「釋蓮屹」所寫的。
內容精闢簡要清晰，實為難得的好文。
此文，與我的供養有什麼關
