情緒價值
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在一個以內在成長為核心的未來世界，年輕人小易面對夢想與焦慮並存的挑戰，透過AI助手「心靜」的引導，學會理解並接受內心的脆弱。
其實一直有個體會，就是會來找我的朋友，都是人生進入某個低潮期，可能是失業、缺伴、焦慮壓力大、寂寞不順遂，一旦順了，開始忙碌，就會消失，這種消失很好，因為他們的「出現」，大部分都在消耗能量，祝福他們找到人生的正軌，再也不需要我的安慰。
在建立關係時，有價值的友情需要具備八項核心要素，包括信任、支持、理解、共享、誠實、接納、成長以及情感價值。當關係中缺乏這些要素，會導致情感消耗與不平衡。在面對單向情感索取即所謂的「情緒白嫖」時，設立情感界限可以保護自己的情感健康。健康的關係應建立在互相信任和支持的基礎上，避免走向情感耗竭的極端。
透過冥想與內在心靈連結，那份你真正渴望的感覺，其實都在自己心裡。無論外界如何喧囂，心輪永遠是我們的避風港，每一次靜坐都能讓我們重拾那份無條件的愛與安定，擁有真正的幸福。
「你講話怎麼這麼有說服力？！」這句話是不是你超想聽到的？其實，只要掌握一點小小的「人性心理學」，你也可以成為職場溝通高手！我們都知道，人都是感性的動物，尤其在做決策的時候，情緒往往比理性更佔上風。所以啊，想要說服別人，光靠邏輯是不夠的，還要懂得如何「撩動」對方的心弦！
誰沒有對生活絕望過，就不會真正熱愛生活。
讓你變強的，永遠是那些讓你感覺生不如死的時刻，
那些時刻，你眼睜睜看著自己被撕成碎片，又親手將自己重組。
沒墮入深淵，直視深淵，成不了天使。
（被深淵凝視，然後屠龍者變成巨龍，咦？這算ＳＳＲ轉職吧？）
最近一位朋友私訊我，分享他在工作中過度投入情緒價值，導致回到私領域後，對生活中的事情變得情感麻木，彷彿「演出」情緒成為了他的日常。因此，本文將探討如何面對這樣的情緒困境，以及情緒內耗的原因。
以往戀愛模式都是交往後立即同居，偶爾回老家也頂多短暫分開一週，從未想過如此缺乏安全感又容易焦慮的我，有天會主動離開伴侶，獨自前往外島旅行一個月。
每日早晨埋進另一人的懷抱，逐漸熟悉不屬於自己的氣息，每日夜晚的相互吸引與哲學對談，花費半個月時間共同建立起安心與默契，或許兩人都有些著急吧
🥰🥰🥰
創業這條路，對於創業者來說是孤單的勇者之旅，面對服務時數的累積、成員夥伴的來去與相遇，小山累積出來的心情紀錄是珍貴的自我提醒。潔納是很特別的職涯選擇，最終能堅持清潔的人需要擁有怎樣的内在特質呢？答案可能跟妳我想像的並不相同。
