我是老查
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李全興（老查）
數位轉型顧問、出租大叔、商業好書說書人，以及正在探索人生下半場可能性的中年級實習生。
Lumina Spark 國際認證執行師
累積逾20年電子商務、社群、數位內容領域工作資歷，致力協助企業數位轉型與內容經營、社群行銷。目前則在探索百歲人生時代，自身職涯的第二條成長曲線。
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由新到舊
你是否常書讀過就忘？Thinker 50 管理大師丹尼爾品克分享 7 個高效閱讀心法，教你透過「折磨書」、建立「第二大腦」與 T 型閱讀策略，將碎片資訊轉化為實踐力。這套方法能有效提升理解深度，無論你是職場工作者或終身學習者，學會聰明閱讀，讓每一本書都能真正內化為你的專業競爭力，實現高效的自我成長。
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哪一類的事比較能驅動你行動？
職場發展遇到瓶頸？問題可能出在你的「直覺反應」。五個反直覺的生存策略：如何用理性計算取代恐懼猜測、為何要放棄職稱追求能力、如何用數據爭取合理待遇、怎樣成為組織情報中樞，以及在順境中布局逆境的長期思維。透過案例，拆解從決策到執行的完整流程，提供具體可操作的行動清單與檢核標準。別讓本能反應限制你的發展。
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你的職涯成長策略是？
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當你拿掉頭銜後還剩下什麼？美國雜誌媒體巨頭麥可・克林頓分享 50 歲後的轉型智慧：職位只是「租來的座位」，並不能定義你是誰。深度解析如何透過「身份蛋糕」策略建立韌性，並以「重新接線」取代傳統退休觀念。帶你擺脫職涯焦慮，精心編輯人際關係，找回生命主導權，在長壽時代為自己打造更豐盛的人生下半場。
4 天前
非常推薦這個文章！
雖然在青壯年，但我已經開始出現排斥學習的狀況；相較於學生時代的求知若渴，我對於學習這件事情興致缺缺，但為了不讓自己現在就燒完、變得空空如也，就打起精神振作起來。
作者提出的多元學習這一點，實際嘗試過後我覺得是很重要的，因為只做自己喜歡的事情，容易陷入一個盲區；就像只找某種人相處、只做固定的工作，有可能忽略掉自己不同的能力。
是朋友、家人、情人、也是工作著的人，人生會有多重身分，但披著這些身分，埋藏底下的「自我認同」，可以帶著我們走更遠。
年底了，你年度計畫是否如願實現？還是默默放棄不了了之？資深工作者教你把人生當作「專案」來管理！本文提供一套四階段實作指南：從建立「願望清單」、盤點「技能落差」、創造小勝利動力，到進行誠實的「時間稽核」。停止無效忙碌，從模糊焦慮轉化為具體產出，讓目標不再是空想，用職場專業邏輯打造自己可掌控的成長路徑。
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回顧2025，你的年度計劃最難克服的是
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越成功越懷疑自己？冒牌者症候群比你想像更普遍。有效應對策略是：接受自我懷疑作為成長訊號、用事實與證據挑戰負面想法。文章深入探討每項應對策略的適用情境、實踐案例與風險界線，幫助你根據當下處境選擇最適合的策略組合。不論你正面對責任擴大的壓力，或陷入與他人比較的焦慮，都能在這裡找到具體可行的下一步行動。
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你會用什麼方式克服冒牌者迷思
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陷入低潮、缺乏動力或自我懷疑嗎？這往往是改變的契機！ 5 本在2025年陪我走出低潮的實用書單，包含《你就是困住自己的那座山》、《終於成為自己》、《人生的五種財富》等。透過閱讀，學習覺察自我破壞模式、重新定義財富與成功，並建立零壓力的成長系統，從被動因應生活轉為主動創造，找回內在安定的力量與方向。
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你的2025推薦書單主題是？
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你是否常為了「讀過就忘」而焦慮？其實，閱讀的真正價值不在記憶，而是內化為思維的框架。AI 時代，我們更該將「記憶」交給工具，把「感悟」留給自己。中年後的閱讀，是一場重整自我的工程，重點不再是獲取資訊，而是梳理人生秩序。那些長出來的智慧與印記，能在混亂中給你方向，這才是閱讀最真實的回報。
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在 AI 越來越方便的時代，閱讀對你來說
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2025/12/06
閱讀時打動自己的剎那，不知道為什麼流淚的瞬間，突然動搖的那刻，覺得完全沒明白但完讀的時候…「閱」與「讀」結合而成的層次，只有完成閱讀才能達成，體會在個人，AI就拿來當忙整理吧！
為什麼有些人在職場上擁有議價權，有些人只能看主管臉色？差別不在學歷或運氣，而是是否具備可遷移的核心能力。5 階段職涯發展法：從自我定位、能力打造、自我管理、自我行銷到團隊領導，幫助你建立職場競爭優勢。透過系統化評估找出現階段最該投資的能力，讓你從「可替代」變成「不可或缺」，在 AI 時代保持競爭力。
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你認為職場競爭力展現在
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是否苦惱於無法精準洞察目標用戶的深層本能？本文提供次級本能表，將 8 大基礎本能細分為 32 種次級慾望，教您如何評估產品優勢。利用心理學驗證的 62 個 A/B/C 級設計技法，將本能洞察轉化為具體的用戶體驗。立即學會從定位高分本能到應用對應技法，有效打造讓顧客愉悅、忠誠且願意推薦的高價值產品。
