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李全興(老查) 數位轉型顧問、出租大叔、商業好書說書人,以及正在探索人生下半場可能性的中年級實習生。 2000年起即投入數位產業,累積逾20年電子商務、社群、數位內容領域工作資歷,致力將數位經驗運用於協助企業數位轉型與內容經營、社群行銷。目前則在探索百歲人生時代,自身職涯的第二條成長曲線。
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2024/12/09
運用三種程度目標設定+四大燃料,幫你活出潛能,跳出舒適圈--《把夢想變實現的起點思維》
很多人認為改變是一件苦差事,事實上,最難搞的對象往往是「我們自己」。面對人生目標時,我們有可能處在三個不同的區間裡:舒適區、潛能區、混亂區--當目標設定太高、想做的太多時,我們就從舒適區一下子掉進混亂區。《把夢想變實現的起點思維》要教我們用三層目標+四大燃料從舒適區前進潛能區,實現自己目標的好方法。
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自我成長
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習慣
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願景
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2024/12/09
你孤獨嗎?用加州大學洛杉磯分校「孤獨量表測驗」了解自己的孤獨程度
世界衛生組織2023年宣告「孤獨是一項迫切的全球公共衛生問題」;影響的不光是心理狀態,對身體健康也有危害。 孤獨的外在因素包括搬家、換工作、轉學或失去親人等,而內在因素則較為複雜,例如社交恐懼與焦慮、嚴重自卑感,擔心他人對自己持批判態度;還有性格內向,不擅長與他人相處等。 你了解自己的孤獨程度嗎?
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自我成長
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孤獨
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人際關係
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留言
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2024/12/02
你是如何運用生成式人工智慧(GenAI)的呢?看看100種不同人的使用方式
你有在運用AI幫你嗎? 為了瞭解人們如何使用這項技術,研究人員數以萬計的po文中中篩選出 100 種不同的使用案例,並將其組織成六大主題。內容創建與編輯(23%)、技術支援與故障排除(21%)、個人與職業支援(17%)、學習與教育(16%)、興趣與娛樂(13%)、研究分析與決策制定(10%)
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人工智慧
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AI
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GenAI
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旅人小萌
2
謝謝您的分享❤️
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2024/11/29
你累了嗎?生產力來自「愉悅心態」,而非過度自律或拼命努力--《高效原力》
《高效原力》顛覆傳統生產力觀念,主張效率來自於「愉悅心態」,而非自律與拼命努力。作者阿里.阿布達爾結合醫學與心理學專業,提出以快樂促進成功的科學基礎。透過三大步驟:激勵、解鎖、續航,幫助讀者提升效率。全書提供54項實踐建議,教你在注重要事務的同時保持輕鬆愉悅,不僅能完成更多,還能享受過程中的成就感。
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執行力
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成功
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心理學
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2
旅人小萌
2
謝謝您的分享❤️
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2024/11/26
從「整理」開始發現全新的自己,藉由「捨棄」讓自己獲得更多--《我要的新人生》
《我要的新人生》從日本整理教主伊藤麻里惠的整理哲學出發,進而延伸到對於人際關係、工作、生活種種變化的思考,書中這麼說:「面對回不去過去的事實,不少人下定決心積極求變。實際上,我們都已經負擔太多,比起努力向外追求更多,不如重新整理你的人生,留下你真正需要的能力與裝備,走向輕盈且豐盈的新人生。」
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人生
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收納整理
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整理
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Claydee
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喜歡~之前家裡因緣際會一波整理,被來玩的朋友邀請過去去幫忙空間優化,可能大家都想透過捨棄來獲得更多喔!
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2024/11/16
中年轉型過程不需要獨自面對,善用「同儕支持團體」,成為彼此的神隊友
當你聽到「同儕支持團體」,可能會覺得有點嚴肅,其實就是一群有著相似關注課題或目標的人聚在一起,互相給予支持和建議的小組。藉由彼此約定定期在線上或面對面聚會,分享各自的工作與生活挑戰。 但也不只是聚會那麼簡單,它提供了一個空間讓你和他人一起面對挑戰,共同成長。團體成員需要積極參與,互相支持。
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自我成長
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團體
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心理健康
80
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Sho 的路上觀察手記
6
謝謝分享,好實用啊😀
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2024/11/15
[玩物志] ARTEX「招財進寶書寫禮盒」黃銅鋼珠筆(故宮博物院合作聯名),使用「連錢紋」設計元素,寓意財富連綿
知名製筆品牌ARTEX 攜手故宮博物院推出聯名商品「招財進寶書寫禮盒」。筆身以南宋德化窯「白瓷毬紋盒」上的毬紋為設計。毬紋又稱為錢紋,具有避邪、擋煞、旺財與祈福的功能,「連錢紋」則寓意財富連綿。黃銅筆身搭配上木質溫潤的胡桃實木筆座,延伸為「引財上座」的祝福,除了自用好兆頭之外,作禮物也相當適合。
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故宮博物院
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禮盒
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財富
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始力拼達人
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「書中自有黃金屋」,用招財進寶的筆把黃金裝進書裡,擁有很棒的寓意。
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2024/11/13
別等新的一年才許願,運用#octobertheory 為2025 超前部署好習慣
你有聽過 #octobertheory 嗎?這個在歐美社群上開始流行的關鍵詞,談的是對一年的最後三個月換個看法,可以在10月就開始為自己設定目標、養成新習慣並進行反思—有一種「超前部署新的一年」的意味。 #octobertheory 之所以開始流行,部分原因是它能為新的一年的成功預先奠定基礎。
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習慣
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習慣養成
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行為科學
45
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Claydee
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我也是很少許New Year's resolution的人 這篇把落實願望的方法解釋得很仔細,很受用,謝謝老查❤️
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2024/11/01
關於習慣的養成與改變,你怎麼做?
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習慣
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改變
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改變習慣
29
9
Carry Kuo
6
我會將象徵新習慣的物品放在容易看見的地方,如我近期要學習壺鈴,就將壺鈴放在手機充電座旁邊,手機充電時可以順便舉個幾下~
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2024/10/31
好策略就是組合技,發展出別人難以模仿但非此不可的策略關鍵核心-《策略就像一本故事書》-2
策略展開前,必須定義清晰的概念,即產品或服務的「核心價值」,以顧客的需求為出發點。 策略應具備故事的「起承轉合」,以具體、連貫的行動支撐策略。以終為始思考、動態調整演進,讓策略根據市場變化靈活調整,不僅僅是靜態的目標設定。 競爭優勢來自於「乍看不合理但在策略中必須存在」的要素,讓競爭者難以輕易模仿。
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競爭
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競爭策略
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策略
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花花家的雜貨店
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感謝分享。在看了在之一的介紹時,心裡就有一個疑惑,為什麼作者會把這本書命名為「策略就像一本故事書」?今天之二篇,終於豁然開朗。這真的是一本非常「立體」且有獨特見解的策略書。這樣的策略故事,其實不只可以為企業在商業運作上帶來優勢、聚焦、資源分配的最優化,更可以、容易凝聚企業內部的向心力,大家知道大家的力氣要一起往哪裡使。就像划龍舟,故事中每個點都代表著每個鼓聲,帶領著大家何時該一起出力,該往哪裡出力。
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