情緒接納
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張加恩臨床心理師
2024/11/21
真的不要想就沒事了嗎?
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情緒接納
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心理健康
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不要壓抑情緒
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芫品的沙龍
2024/08/25
寫作者擁有強健的手臂。
寫作者的強健來自於憤怒的風暴,深幽的恐懼,愛意的狂潮,誘人的迷惑。 她/他的手臂與心與靈魂,在這種種內在的試煉當中挺身而過,不閃躲,不迴避,不壓抑,不扭曲。
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寫作
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心靈寫作
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自我覺察
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波士の思考
2024/03/03
《十歲前の親子聊心》12|從混亂到清晰:如何引領孩子區分情緒與事實
孩子的世界,充滿了情緒與事實的糾纏,父母如何成為他們情感與現實間的明燈? 從認識情緒到表達事實,探索如何透過耐心引導,幫助孩子清楚分辨內心的情緒與外在的事實的不同,培養出他們的情緒智力。 閱讀全文,成為孩子成長路上的堅實後盾。 父母如何引導孩子清晰表達:情感與事實的分離 在父母眼中,孩子
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情緒智力
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父母引導
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情緒接納
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陳子楹✦/愛書人的閱讀室/
2023/09/21
樂讀|接納自己的情緒是一輩子的課題,何時啟程都不嫌晚!
近年來隨著自我成長的崛起,越來越多人開始關注自己內在的世界,對於情緒的認識與接納也逐漸敞開,從直接忽視到練習辨識,我覺得對於一個人的個體化來說,是非常棒的發展。
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陳子楹
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閱讀
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自我成長
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