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《十歲前の親子聊心》12｜從混亂到清晰：如何引領孩子區分情緒與事實
閱讀時間約 3 分鐘
本文探討父母如引導子女分辨情感與事實，適合追求深入親子溝通之人閱讀。
父母如何引導孩子清晰表達：情感與事實的分離
在父母眼中，孩子的世界常常充滿了神秘與難解之謎。他們的敘述往往像是一團糟，情感與事實交織在一起，讓人難以捉摸。
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孩子的情緒管理對其成長非常重要。本文將探討如何建立開放的溝通環境，教導孩子識別情感，鼓勵情感表達，教導情緒調節技巧以及強化積極的情感經驗。
陸陸續續會有家長會反映跟孩子溝通時不被理會而感到困擾，因此想用這篇文章分享一些經驗，讓家長做為參考！
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孩子的行為背後都有正向意圖，瞭解情緒背後的原因，可以幫助家長更好地引導孩子的成長。透過本質的瞭解，父母可以針對孩子的固執、愛吹牛、依賴等行為給予適當的建議和支持。適時的鼓勵和陪伴是培養孩子健康心理的重要一環。
若是在親子雙方都處於冷靜期時，
在教養上可以做些什麼，預備未來可能會發生的親子風暴。
當孩子有情緒產生時，首要做的事情必須先處理孩子的情緒，才去處理事情。辨識孩子的情緒和引發情緒的刺激源，提供解決的建議，並使用正面的語言表達。
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我們充滿無力，卻不敢表現。"
與孩子一起體驗.表達理解
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"爸媽一直在這裡，
離你不遠也不近。"
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