我不夠好
#我不夠好含有「我不夠好」共 5 篇內容
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《腦筋急轉彎2》:為什麼獲得快樂越來越難？焦慮
來自對未來沒有把握的恐懼，一把自我成長與摧殘的雙面刃。
控制得不好，你一邊腳踩煞車、一邊催著油門。
一、生而為人的共同焦慮: 我不夠好
二、一面看輕自己，一面渴望被接受的心
三、為什麼獲得快樂越來越難？ 因為我們變複雜了
發佈在
諾貓的心靈寶匣
2024-06-26
10
劫財咒語：我已經夠好了，我不需要討好任何人深入探討劫財人所面臨的矛盾情結及內在原因，提供解決方法和改變自我建議，讓劫財人能夠重建自信。
發佈在
丁火蓋瑞的沙龍
2024-05-08
8
童年經歷，還有更多「我不夠好」這個想法植根在我的潛意識中，讓我極度自卑。我非常害怕自己的不足、不完美，會讓人失望，所以盡量與人保持距離。我對「人」有極大焦慮，潛意識相信他人會傷害我，很難與人建立真正連繫。
發佈在
Allie 的圓宇宙
2023-11-28
11
覺察心念，朝著活出真實的自己前進觀察自己的起心動念，心念所種下的種子會在行為裡茁壯，
我想真正看見─為什麼自己創造了這一切？
為什麼會放棄、重新開始、再放棄的無限循環？
發佈在
Talia療心畫愛的沙龍
2021-07-20
1
你是怎麼對待自己的？兩個方向！你是怎麼對待自己的？...你認為...自己怎麼樣？...你認為...你是誰？...當你一個人安靜獨處時，上述的提問會有什麼樣的答案浮現出來？
請記得一件事，我們仍會在這兩種狀態裡擺盪，一下覺得自己很好，一下又掉回過去的模式，覺得自己很糟，這時更需要對自己有更多的寬容、更多的慈悲，明白這是選擇。
發佈在
張天安的沙龍
2020-09-28
26