方智出版社
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方智出版社
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善用自己的惰性，找到設計自己的方法｜原子習慣
原子習慣：細微改變帶來巨大成就的實證法則 - 一旦開始閱讀，就會自動將看到的公式帶入生活 其中我覺得很有趣的是「身分認同」 最深刻的例子是戒菸的人拒絕他人遞的菸 「我在戒菸」V.S「我不抽煙」 - 試著代入生活，嘗試調整作息很久 列下習慣發現自己很晚洗澡 挪動這一個數年來的習慣時間
2023-11-13
4
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原子習慣
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atomichabits
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詹姆斯克利爾
《最適化的世界》觀後感
不知道大家的信仰是什麼？我曾在茫然無助的日子裡，偶然接觸到「顯化法則」這個宇宙定律。 若大家有聽過吸引力法則，應該對顯化法則也不會太陌生，雖然在不同地方可能有不同說法，但對我來說這兩樣法則其實有很多類似的地方。 也就是說，一樣是許願後可以靠自己的力量實現願望；若要細分概念上的不同，「吸引力法則」
2023-11-02
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宇宙
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人生
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最適化
《真正的整理，不是丟東西：物品是靈魂的碎片，整理是重生的過程》
2023-08-08
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書籍
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書籍分享
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閱讀
《原子習慣》7個心得讓你建立好習慣
如果覺得建立好習慣或戒掉壞習慣很難，問題不在你，而在於你的系統～
2023-07-17
12
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原子習慣
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建立習慣
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習慣養成
【閱讀】零雜物裝修術
Phyllis是室內設計師也是居家整理師，同時具有這兩種技術專業的從業人員應該不多，所以這本零雜物裝修術跟一般以整理師身份出版的書不同，是一種以「減法」為概念的裝修書，同時告訴讀者設計裝修到居家整理，如何讓房子久住不亂，維持初入住時的清爽模樣。
2021-04-21
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藝術設計
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室內設計
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空間設計
檎讀|原子習慣 養成好習慣一點都不難 甚至方法你早就會了！
鑒於這本書的暢銷程度，網路上也不少說書人詳盡寫說，我覺得自己不一定能說的比別人好，於是我選擇檢視自己生活中的習慣，用書中的方法做不同面向的剖析，這樣不僅能幫助到自己，也能讓大家理解這套方法實際應用在生活中的模樣。
2020-09-04
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原子習慣
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閱讀心得
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自由工作者
