陽光康喜媽媽禮活動簡單申請即可獲贈 卵磷脂（20顆） 和 鳳梨酵素試用包（5包）。鳳梨酵素清淡易入口，卵磷脂小巧好吞，整體使用感受不錯。免費寄送貼心方便，推薦準媽媽們試試！

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一開始只有藍藍與小皮
在高中跟大學期間遇見了狼狼
相處了快十年時，又來了晴晴牛牛
在晴晴滿3Y的時候，來了弟弟龍龍

主要內容大多為分享親子、旅遊、美食、投資、心情、生活、懷孕、孕婦．．．等等的文章

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媽媽禮－陽光康喜

2024.09.14 #麗兒采家 #媽媽禮

消費門檻：攜帶媽媽手冊，消費滿499元即可免費入會及領取媽媽禮

其他優惠：可以優惠價加購部分商品

圖中是 #媽媽禮 的部分

政治與評論

媽媽禮-麗兒采家

在醫院或診所確定懷孕後，就會發給準媽媽一本媽媽手冊，這本媽媽手冊有什麼功能或者有什麼福利？另外媽媽們最想知道在哪換可以到免費贈品，看本篇細細道來，不要錯過妳的福利喔！

孕媽咪專區

曾是一位幼兒園老師，目前是3寶媽兼才藝老師，因為喜愛孩子，所以創了親子部落格，紀錄育兒心得，有繪本介紹、桌遊介紹、親子旅遊、親子景點、親子課程、親子共讀、親子好物推薦….關於親子內容分享，如果你對親子教養有興趣，歡迎一起分享討論

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領到媽媽手冊可以做什麼呢？5大福利不要錯過了

一、生產前可以先做些什麼嗎?
1.醫療與生產相關
2.產後生活相關
二、生產的路途既孤單，又不孤單

成人心理學文章

「引光築詩心理治療所」由一群在醫院臨床經驗豐富的「臨床心理師」組成，持續接受科學實證研究為基礎的心理學訓練，有效協助改善成人或兒童的身心困擾。 


引光築詩心理治療所

產前情緒備忘錄ep.5

一、跟寶寶一起成長，努力適應新的自己
二、親朋好友的關心，真的有關注到妳的心嗎?

產前情緒備忘錄ep.4

一、我真的….準備好了嗎?
二、對寶寶的期待與想像是什麼呢?

產前情緒備忘錄ep.3

1.得知懷孕的當下，我的感覺是?
2.懷孕消息我想該說嗎?

創作

產前情緒備忘錄 ep.1

懷孕的過程中，壓力與負向情緒是懷孕婦女常見的問題。本文介紹了四個步驟，從覺察自身情緒到調整情緒，並提供了產後的情緒調整方針。

準媽媽情緒調適四步驟-怎麼做才有效

懷孕對一些人而言可能是夢想，但對另一些人而言，有可能更多的是一種急性壓力，尤其是非預期性懷孕。懷孕不但可能帶來身體的急性壓力，還會持續帶來慢性壓力，甚至是內在壓力。因此懷孕婦女需要適時尋求支持和討論，以面對這些壓力。

懷孕壓力大解析，準媽媽要如何應對？

產前/產後憂鬱症的警示與影響，包含了憂鬱情緒、興趣減少、睡眠、食慾變化，以及可能的產前過程中出現的症狀。賀爾蒙是影響女性的重要元素，不僅影響生理及經前症候群，也在懷孕期間產生重要影響。

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