產前憂鬱
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產前憂鬱
含有「產前憂鬱」共 10 篇內容
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產前情緒備忘錄ep.5
一、生產前可以先做些什麼嗎? 1.醫療與生產相關 2.產後生活相關 二、生產的路途既孤單，又不孤單
2024-04-25
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生產
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懷孕
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準媽媽
產前情緒備忘錄ep.4
一、跟寶寶一起成長，努力適應新的自己 二、親朋好友的關心，真的有關注到妳的心嗎?
2024-04-23
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人際關係
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懷孕
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準媽媽
產前情緒備忘錄ep.3
一、我真的….準備好了嗎? 二、對寶寶的期待與想像是什麼呢?
2024-04-22
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懷孕
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心理諮商
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心理治療
產前情緒備忘錄 ep.1
1.得知懷孕的當下，我的感覺是? 2.懷孕消息我想該說嗎?
2024-04-18
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產前憂鬱
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產後憂鬱
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心理諮商
準媽媽情緒調適四步驟-怎麼做才有效
懷孕的過程中，壓力與負向情緒是懷孕婦女常見的問題。本文介紹了四個步驟，從覺察自身情緒到調整情緒，並提供了產後的情緒調整方針。
2024-04-17
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懷孕
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憂鬱
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情緒調適
懷孕期間的人際支持系統
準媽媽的身心健康對於懷孕期間非常重要，因此人際支持系統扮演著關鍵角色。婆媳關係、伴侶關係以及辨識有利的支持系統都是準媽媽需要關注的重要議題。
2024-04-15
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婆媳問題
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媽媽
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懷孕
懷孕壓力大解析，準媽媽要如何應對？
懷孕對一些人而言可能是夢想，但對另一些人而言，有可能更多的是一種急性壓力，尤其是非預期性懷孕。懷孕不但可能帶來身體的急性壓力，還會持續帶來慢性壓力，甚至是內在壓力。因此懷孕婦女需要適時尋求支持和討論，以面對這些壓力。
2024-04-14
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壓力
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懷孕
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媽媽
了解產前／產後憂鬱症與成因有哪些
產前/產後憂鬱症的警示與影響，包含了憂鬱情緒、興趣減少、睡眠、食慾變化，以及可能的產前過程中出現的症狀。賀爾蒙是影響女性的重要元素，不僅影響生理及經前症候群，也在懷孕期間產生重要影響。
2024-04-13
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產後憂鬱
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憂鬱症
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女性
24【孕期歷程】懷孕第24週
24週 來到第四次健保給付的產檢 這次主要做「妊娠糖尿病篩檢」 前晚開始，空腹八小時禁水禁食 一到醫院就到診間報到領抽血單 今日行程總共要抽三次血液 ToT 1.空腹血糖。 2.飯後一小時血糖 3.飯後兩小時血糖 先到抽血區做個飯前血糖抽血 雖然一早08:30開診就到醫院 抽血區號碼牌要等候 8
2024-02-17
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憂鬱
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抽血
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懷孕
SOS
我要來說一個故事，一個終結我另一個寫作專題「一萬次倒數」的原因。 在110年8月6日，或許是前一天或者後一天，我也無法清楚記得是哪一天了。 我只知道我差點死在那一天
2022-05-21
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自殺
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再試一次
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保持希望
