滷肉飯
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甚麼是飲食均衡
相信現在有很多人因為工作的關係常常很忙，沒時間自己煮飯，就成為了外食族。
很多便利商店或是小吃攤的食物方便買，例如麵包、泡麵、湯意麵、滷肉飯等等，這些便利可吃到的食物，應該是很多人趕時間時會買的正餐。
這家新竹火鍋店以高CP值的自助吧令人驚豔。用餐模式彈性，可以選擇只吃自助吧，且不收服務費。店內麵食、蔬菜和滷肉飯的選擇超豐富，但肉品份量偏少且品質普通。雖然環境動線較不流暢，兒童椅也需自行清潔，但整體而言，憑藉其超值的自助吧和便利的地理位置，仍是值得再訪的選擇。
4/5懶鍋時尚湯鍋
暑假即將結束前，帶著女兒再衝桃園總圖還書、借書一波，順便吃午餐。
為了讓午餐流水帳較有變化，今天就不吃「三上喜」了，改吃久違的「台北永康豬腳爌肉大腸麵線」南平直營店（店名好長）。店內乾乾淨淨、又有冷氣，女兒表示給過。
女兒想吃爌肉飯，我則來一份「四神套餐」：滷肉飯加四神湯。
有附湯的爌肉飯好大
台北的美食總是讓人驚喜不斷，在內湖科學園區就有一家好吃的餐廳。周末走進「享之饌東石鮮蚵」，最先上桌的便是招牌的蚵仔酥。外層金黃酥脆，咬下去時酥皮「喀嗒」一聲碎開，裡頭的鮮蚵仍保留著海味的濕潤與甘甜，擠上一點檸檬汁，瞬間把油炸的厚重轉化成清爽的鮮美。緊接著是蝦仁煎，和夜市常見的蚵仔煎略有不同。這裡
走進淡水的街巷裡，總能聞到陣陣古早味的香氣，這次來到的是在地人常推薦的「陳記古早味」。攤子外頭掛著紅色招牌，簡單卻帶著老味道的布條寫著「控肉飯、滷肉飯、古早飯」，讓人還沒進門就感覺肚子餓了。
我點的是「燒肉控肉便當」。厚實的燒肉，外皮微焦，帶著醬汁的鹹香，吃起來酥中帶嫩；控肉則是肥瘦相間，入口即化
DATE: 02/06/2005
今天吳老的結構課上到將近九點，累，我只能這麼說，早上七點咪了一下，十點半起床上足球課，虛脫，下午的課也是一堂未缺，除了跟木瓜請了一節課去看上次大土盃受傷的腳，人是累的半死，也餓的半死，幾乎全死。
不過剛剛聽到了一個令人振奮的笑話，
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透過具動主義的視角，我將「實相轉移」從玄學轉化為具體可行的生活實踐。意識、身體與環境形成動態生成迴路，改變行動就能改變實相。我從愛吃滷肉飯，轉向健康飲食如鯖魚與秋葵，藉此重塑身體與意識狀態，實踐「把新的實相吃出來」。
上週，我們夫妻倆帶著兩個孩子去了一趟沖繩。
7/17（二） 搭乘16:20的長榮航班出發，一場「烏龍升等」讓我們瞬間飛上雲端——真的，是升等到商務艙那種雲端。 我心裡一邊震驚一邊大喊：「等等這是真的嗎？」 中午在機場貴賓室猛吃滷肉飯，吃到飽、吃到撐、吃到有點後悔。 飛行時間不到一小時，我們拖著行李
發文者
2025/08/03資深少女Iris 現在都覺得可以背得得很好攜帶的~
真心覺得~每個階段都有不一樣的有趣(辛酸)
BTW~本部元氣村，真心建議四歲之後再去~
太小會怕~花了錢會不甘心~XD
還好妹妹快滿三歲，至少也撐了半小時~
林口一間滷肉飯店設下大人低消200元、小孩低消100元的規定，引發討論。
認為不合理的人可以選擇不進店，店家也需要承受新規則的潛在風險。
畢竟資本社會一直都是由市場機制來決定。
2025/07/27
臺灣是個資本主義的社會，店家訂低消，是他的生意選擇；消費者要不要吃，是消費者的選擇。這種雙向自由的關係，不正是資本主義的核心精神嗎？
店家訂低消要賣，消費者不想買，這叫市場自由；消費者不買（或買不起）還要罵人家，這叫情緒勒索吧！🤔