疲累
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工作是每個人不可或缺的一部分，為了養活自己與家人，不得不到職場上賺錢，剛開始踏入公司，遇到新同事、主管，對工作內容感到新奇，讓人覺得振奮，久而久之卻發現身體愈來愈疲倦、每天早上一起床想著好不想上班、脾氣愈來愈暴躁，這樣日復一日，有時也不知道自己到底在幹嘛...
如果你是個要求自己必須時時刻刻保持優秀的人，那也別忘了學會如何好好休息，因為身心健康才是最重要的資產。
Day 11：3月13日
今天是回診看報告的日子，血糖有點偏高，醫生建議少吃糖分過高的水果和食物。沒關係，繼續加油，為了健康努力前進！
現在是晚上 9:19，你相信嗎？其實我已經算有休息了，但還是感到一種深層的疲憊，那種累是讓人害怕的程度。不過，這個時候算是我今天精神狀態最好的時刻了，所以得好好
才剛說要每天寫一篇反思日記作為紀錄，結果才寫了五天就又漏掉了五天......。沒有變的是依然被罵的頭破血流......。沒辦法如期寫日記一方面是每天到家後，疲累程度是每一根骨頭都在發酸。而另一方面，其實就是自我的時間管理以及對於目標執行的堅決度不夠......。而由於我今天被訓的特慘，所以沒有上來打
如果你結束隔離後還持續感到疲累、睡不飽、喉嚨乾痛、肩膀痠痛、有咳嗽或沒有咳嗽症狀，肺部清潔可能仍是一大問題。疏通肺部是康復後的重要一環。
熟悉的麥當勞街景、行李箱店面、曾經工作的地方......亮光永遠在繁華的安平街區，我在國華街附近的街上，下了車，拎了行李，雅芙和小孩和我對望著，我的眼神回應。
雅芙：「到了，快去吧!」
我：「謝謝妳要趕回台北還堅持送我過來 !」
雅芙：「沒事。妳難得來。」
關上車門的雅芙側臉，不知道下一次會
