空手道
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鄉下少年林小朋憑藉從農耕中學會的身法與毅力，踏入格鬥為尊的都城高中，從被霸凌的新生成長為武鬥校園的焦點。靠直覺與節奏感，他逐步打敗強敵，也在空手道社學姐羽柔的指導下，開啟一場熱血與情感交織的逆襲之路。
https://www.youtube.com/watch?v=pbxp-shweMY披薩空手道有三大招式
第一式 披薩旋轉重擊 (二星)
第二式 披薩迴旋腿 (三星)
第三式 大迴旋披薩摔 (四星)
這篇我會整理怎麼開始對披薩師傅刷星取得招式，再來是流派成形前需要準備的裝備，還有就是實際
空手道有剛柔流
中國傳武亦有「剛柔二字拳法之妙盡顯矣」的說法
練武
大家都知道不是練鬆、亦非練緊
而是練鬆緊之間的轉換
也就是說一鬆到底不對
一緊近繃也不對
而是在鬆緊剛柔之間
自如轉換才對
再思考更深一層
這剛緊—至—鬆柔之間的調整
不應該是自體肌肉的繃緊與放鬆
而
以下是幾種武術動作可以參考：
前踢（Front Kick）：以腳尖或腳掌向前踢出，常見於跆拳道與空手道，適合快速攻擊對手的腹部或膝蓋。
側踢（Side Kick）：利用腳刀或腳跟向側面踢擊，能夠發揮強大的力量，適合攻擊對手的腰部或胸口。
旋踢（Roundhouse Kick）：以腳背或腳面橫
中國武術歷史悠久，融合儒釋道思想，涵蓋多種流派，如太極拳、詠春拳、洪拳等。本文介紹中國武術發展歷史、三教合一理念，以及葉問、李小龍等武術大師的生平和成就，並提及香港四大武打演員李連杰、洪金寶、甄子丹和成龍，及其對中國武術的貢獻。
心意六合拳-之政治不正確的裸拳格鬥
一點關於武行技術中，政治不正確的話。
現在政治最正確的就是擂台搏擊技術，不過說實在的，裸拳格鬥與帶著拳套的格鬥真的有很大不同。
所以無論網路上那些自以為是的酸民，怎麼去在網路上用政治正確的語言來嘲笑傳統武術；在都市傳說中，永遠還是會出現那種傳統武
北中城村、中城村、西原町等區域，擁有豐富的歷史文化資源與自然景觀，適合深度旅遊。文章介紹了北中城村的中村家住宅、永旺夢樂城沖繩來客夢、沖繩綜合運動公園；中城村的中城城跡；以及西原町的空手道博物館等景點，每個景點都提供了地址、營業時間、票價、建議停留時間及適合遊客類型等資訊，並附上相關網站連結。
2024-2025
「熬湯」
作者：老衲
老衲最近教小朋友們練拳，忽然有一個感想：那就是咱們練武其實好比熬湯，沒有一定的時日，是很難練出一點「味道」的；很多人下足了三五年功夫，也練出一定的對打與實戰能力，可是相比那些下了十幾年甚至幾十年的老拳手，還是有一定的差距；這個差距其實很難靠苦練或天賦拉近，因為那是紮紮實實用
有時在yuotube看到老牛要被牽去宰殺，榨取身上的剩餘價值，心中就感慨萬千。
一隻牛從小到大為了主人任勞任怨，等到老了沒力氣了，最終等待牠的不是安享晚年，而是走向屠宰場，這叫「老牛」情何以堪?
老牛不懂得人類社會的規則，也不懂得罷工、抗議爭取自己的權益，只知道賣命幹活-----。
