像沒有明天一樣的活著

更新於 發佈於 閱讀時間約 5 分鐘

轉眼間又到了一年的最後一天,感覺一年的時間異常的短暫。

今年,我沒有讀完心理學,常常不務正業的我今年也做了一些與「成為心理師」這個目標沒啥關聯的事情。

那個大目標

心理學

去年,我開始學習心理學的相關知識。

心理學是一門涵蓋所有與人類思維模式有關的學科,從知識如何被我們的大腦理解,如何輸出成為智慧;到分辨個人因為心理困擾,導致無法達成課業、工作等生活中重要任務的原因。

上面所闡述的,分別是「認知心理學」和「變態心理學」。
心理學中,兩個我最有興趣的(也是涵蓋範圍比較廣的)心理學科的分支;是心理學帶我接觸的人類最光明和最黑暗的兩個部分。

認知心理學

認知心理學研究人類的智慧,算是教育心理學的基礎之一,是一個充滿希望的學科,畢竟教育算是創造價值的一個有效途徑。

變態心理學

這個科目聽起來就很讓人緊張。

變態心理學的英文是Abnormal Psychology,拆解Abnormal這個單字,可以了解Ab否定+normal正常=偏離正常的(我認為變態著個翻譯不太正確)。
也就是說,變態心理學是在研究那些偏離正常的心理狀態。

先說,不是偏離正常的心理狀態,就一定會犯罪!
這很重要,請避免這樣的誤解!

回到變態心理學。
當變態心理學連結到犯罪,就一定會提及犯罪心理學,這是另一個我想要深入了解的地方,而這個地方對我來說,充滿著未知的不安。

戰勝自己

KARATE

為了將來僥倖考上心理所,我能夠好好地面對任何坐在我對面的人們,我需要戰勝對於未知的不安。

所以,繼可以幫助逃跑的馬拉松技能之後,我跑去學了個空手道。
一個逃跑失敗的時候,可以用來保護自己的技能。

我甚至莫名其妙地去小小的參加了一個小小的比賽,我絕對不會告訴各位我拿了最後一名這件事情。(我們追求的是自保,肯定不是為了上台領獎)

救生員

這大概是這一年裡,唯一跟去年期許的目標有關的成就!

在2024年的春天,我度過了地獄般的救生員訓練營,成為一個可以穿著紅色小短褲、坐在游泳池邊發呆(並沒有)的救生員!

救生員訓練營,除了給我相信自己能夠在困難中活下去的經歷之外,也送了我一群喜歡玩水、個性堅強(當然有一大部分的人們,本身就是選手和游泳教練,他們完全是靠實力度過,跟我這種靠我意志力撐過訓練的人不能比較...)的朋友們。
我們很珍惜跟他們出去吃喝玩樂日子。

馬拉松

今年我還是有跑一些步,顯然無論參賽次數,或是參賽成績都不比以前。

0101-金龍獻瑞 曙光 月世界馬拉松-21km 山路
0103-2024 第七屆Go Future 全民線上路跑-10km 我家旁的柏油路
0107-2024 台灣台南國際馬拉松-21km 平地居多,創我自己的半馬紀錄
0331-2024 大亞旺萊馬拉松-21km
0615-SPYxFAMILY RUN 間諜家家酒春日漫步戶外活動-完全就是去瞎晃的
1013-2024 台南市龍崎文衡殿第一屆赤兔馬全國路跑賽-10km 意識到自己的退步
1124-臺南400馬拉松挑戰賽-21km 真的會喘!
1208-2024 第41屆曾文水庫馬拉松-21km 真的退步很多!有芒果冰的馬拉松!
1214-2024 聖誕公益夜跑-10km 寒流來,超級冷!

我在今年的最後一個月,體會到自己實力的顯著下降,所以奮力地跑了一個9公里的訓練,測試儀下自己現在的實力,那個成績跟2022年的居然一整個不相上下!
就是說,過了兩年半,我雖然沒有退步,但也是一點也沒進個步呢!

但是各位,我今年還是跑了175公里的路程,簡直不可思議!

其他

額外紀錄一下去年沒寫到的賽事:
1126-2023 高雄富邦馬拉松-21km 我覺得視覺設計很好看,還遇到某座陸橋拆掉的最後一個景象。
1216-2023義竹鄉修緣禪寺 第一屆濟公盃路跑賽-11km
1223-2023 桃園國際半程馬拉松-12km 根本是爬山。

不適合我的宅

今年我參加了一些不同的活動,交了一些朋友,加上以前的朋友們,數量達到我可以每周都有活動參加的地步...。

身為一個宅宅,這種周周出門亂晃的生活,非常高壓!
我決定好好地在明年減少這個部分的壓力。

2025

明年第一要務,讀很多的心理學
預計一個月只參加一次活動,好好的往心理師那個大目標前進。

事業的部分,我好像沒有提過我的工作?
總之...接了專案,只好認真賺錢。

空手道+健身,體能還是要練!
畢竟成就夢想的同時,還要注重意下人身安全。

那些外語
外語身為我生活中有趣的小任務,趁著旅遊,精進一下吧!

部落格文章...各位可以放棄我這鴿子 (心虛中)。

祝各位2025年,一切順心!

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