競技運動
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競技運動
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國際運動賽事你認識多少？（統整）
隨著健康意識抬頭，讓運動普及，運動工作室或健身房也如雨後春筍般出現，運動競技的重視度也備受重視。帕運、奧運、殘奧、特奧、亞運、世運⋯等，好多賽事，當初成立的宗旨是什麼？賽事特點是什麼？又經歷哪些改變？
2023-11-18
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運動
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體育
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比賽
果決
今日練習後，老艾與幾位學長們在劍擊室聊天，當聊到胴 Do 部打擊的技巧時，一位學長說他在今日與我對戰時，有兩次針對我胴部 Do 的攻擊沒打中！老艾的印象中，是有擋下學長所陳述的那兩支胴部攻擊；但老艾並非是靠著正規該有的擋格技巧，而是靠著身體的自然反應將軀幹內卷，用手肘及左膝護住腹部才勉強擋下；雖然老
2023-09-04
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日本劍道
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寶藏巖劍道管
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殘心
正擊面 Men
由於老艾在劍道修息的資歷尚淺，認真練習僅有一年半的時間。雖然去年年底取得初段資格，但實戰經驗真的不足～甚至許多基礎功如構 Kamei的站立、揮擊姿勢、及腳上功夫等都仍在調整中，因次每當與前輩進行對戰練習時，幾乎都被打的很慘....... 劍道競技偏重正擊面 Men 的攻擊。出擊時如果速度、爆發力及
2023-08-16
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劍道
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台北劍道
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寶藏巖
自信從何而來_淺談運動心理(5/5)
終於來到最終章，也是最重要的本：自信。 如果前幾篇還沒看的可以先去看，累積到這篇才會融會貫通前面內容。 https://vocus.cc/article/63ff55befd89780001da73d0 要進入最佳狀態，最重要也是最基本的，就是相信自己。 自信，其實與自己的實際能力沒有太大關係，與我
2023-05-28
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自信
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運動員
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競技運動
進入狀態好難_淺談運動心理(3/5)
之前談到前兩項運動心理技巧，建議先看過前篇再看這篇，會比較連貫。 是否常被說注意力不集中？為什麼總是在關鍵時刻掉鍊子？教練常罵我態度不佳，但我都不知道到底錯在哪裡？或是在比賽關鍵球時覺得全身緊繃，整個狀態都不對了？每次領先很多卻還是被打到逆轉？每次遇到這個比數就會狂流手汗... 若有上述或是類似上述
2023-05-25
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競技運動
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心流
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正向心理學
【EP5】北市水上｜為了繼續當選手，他選擇就讀北市水上
因為想繼續當選手，所以他選擇了北市大。看他如何介紹北市大及水上運動系！
2023-01-12
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北市大
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水上運動
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競技運動
