腳痛
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知名品牌如 Vionic、New Balance、Birkenstock、Brooks 和 Hoka 等紛紛推出專業且具備時尚感的矯正鞋款，讓穿著者能兼顧外型與健康需求。
本篇探討了常見的足部問題，包括腳痠痛、鞋底磨損以及如何正確選擇戶外鞋和功能性襪子。透過「足部防護特別專案」的線上課程，介紹了足底筋膜炎的認識、適合的鞋墊選擇以及正確的試穿方式。還分享了會員的實際案例，讓更多人瞭解腳的健康及適當的保護方法。適合對足部健康有疑問的人參加。核實自身足部狀況，讓生活更舒適！
間歇性跛行，最常見是動脈粥狀硬化所造成，
周邊動脈疾病的危險因子有抽菸、糖尿病、高血脂、高血壓、超過70歲族群等，這些危險因子易造成動脈血管粥狀硬化，與腦血管、心臟血管疾病的成因相似。周邊動脈疾病的盛行率隨著年齡的增加而增加，需用超音波、測量上下肢血壓比(ankle-brachial inde
40歲的許元真（化名）非常不容易買到合腳的鞋子，市面上的鞋子，100雙裡面，她穿了感覺舒服的只有2、3雙。買到舒服的鞋子就非常、非常開心！有時候新鞋剛穿一天還可以，再多穿幾天腳就痛了，所以經常換鞋子。買鞋花她最多精力與金錢。
瑣碎紀錄今天的心情、工作項目和身體狀況。這幾天都好疲倦，睡得很晚。昨天已經提早睡了，早上卻還是無法輕易起床。既然如此，今天就把工作做到一個段落再睡吧。
在上一篇文章中有提到：
足底痛不見得就是足底筋膜炎；
足底筋膜也是軟組織受傷，處理原則也雷同；
物理治療上，透過徒手治療加上運動治療的結合能讓足底筋膜炎修復過程縮短，
很大程度上避免復發......
但，如果現在的你沒有而且害怕得到足底筋膜炎，這篇文章會告訴你最重要的是甚麼！
工作性質
簡單來說，
大哥好奇為什麼鞋子穿兩個月外側就會嚴重磨損，而且扭傷都過一年了，現在走路還是會痛。我請大哥走路我看看，恩...腳還在空中時就是歪的，落地時怎能不歪呢？
你都多久換鞋呢？鞋子對於腳有保護、支持的作用。但許多腳病的朋友穿著不適當的鞋子，或鞋子已經穿壞卻還在穿，這都會給身體帶來負擔。究竟多久要換鞋呢？有沒有更客觀的判斷方式？這邊整理三大換鞋時機
