臣服
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👉負面情緒經常是阻礙我們內心平靜的主要障礙，當我們抗拒或壓抑這些情緒時，它們會在我們的內心不斷的累積滋生，最後形成許多大大小小的壓力與痛苦。「臣服」是一種非常簡單有效，可以快速幫助我們釋放負面情緒、減輕壓力的好方法。
看見自己的傲慢，低頭承認自己的位置是平等的，修正自己的貢高我慢。
有些事情，不是努力或擔心就有用的．
盡你所能，剩下的就交給神．
這就是臣服．
愛為我們開路；恨阻我們前行。
"Love and Hate"
Love paves the way for us; hate blocks our way forward.
The choice is always in our own hands
心18❤️
看完了這 2 本書《當下的力量：通往靈性開悟的指引》、《當下力量的靜心導引：斬斷苦惱，找回每時每刻的自己！》，作者是艾克哈特•托勒（Eckhart Tolle），我學會取用自己當下的力量，即使偶爾還是會焦慮，但是我感受到了更多的內在平安、平靜與喜悅。
5/5當下的力量
🌿 顯化不是許願，而是意識、信念與行動的深度對齊。
Day15 回顧這段幸福挑戰的旅程，書書分享自己從低潮中學會「臣服」，
並揭露顯化無效的3個關鍵原因。
也分享7天幸福練習單概念，陪你重拾內在秩序，啟動穩定的顯化能量。
看了＜臣服實驗＞後，對於順著生活之流有比較多的認識。回想之前，其實我有些事情是這麼做的。這幾天對於「順流」和「調整」有一些體悟，規則不是一成不變的。
▓順流或臣服
放下自己的預測、堅持、習慣、喜歡或不喜歡的偏好，看什麼事情來到眼前就做，不加上自己的意識，不以自己的意識計劃、判斷或決定
有時候，我們明明努力了，生活卻依然卡住；明明學了許多方法，情緒卻仍反覆來襲。
《臣服之享》讓我重新理解——真正的療癒，不是再多做點什麼，而是願意放下對抗，靜靜允許一切如其所是。
如果你也曾在情緒裡迷路，希望這篇讀後心得，能陪你一起走回內在的平靜與力量。
5/5《臣服之享》
在一場與親密關係相關的情緒風暴中，我經歷了從憤怒到哀傷，再到選擇照顧自己的過程。我開始看見，自己以愛為名，實則藏著對理解與回應的渴望。這次，我練習放下控制，收回投射的能量，走向內在的穩定與自由。
寶貝妳知道嗎？當妳真心地在肯定並祝福別人時，妳就已經在改變自己的命運了。因為，能真心希望對方能過得很好，那是極少數人才有這樣的大愛與心胸可以做到的，而妳就是那樣的人，妳真的好棒！❤️
《Sincere Blessings》
Baby, do you know? When you since
