自我信任
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第一次靠自己游起來，開心到差點在水裡辦慶功派對！
從吸一口氣放鬆，到觀察身體感覺，我真的做到了。
原來不是奇蹟，是我練來的。💦🌞
我曾經深深依賴神明與老師的引導，
那時的我還不夠穩，也很怕做錯。
但走著走著，我開始想問—
如果我試著靠自己呢？
不是背叛，也不是放棄信仰，
而是想把那些教導活進日常，
試著用自己的方式繼續走下去。
這篇是我從依附走向自立的記錄，
也是一段學會相信自己的修行路。
有時候你會發現，
身邊的人都對你很好、沒人真的在批評你， 工作也還不錯、生活也沒太糟——但你就是，覺得自己不夠好。
你懷疑自己說的話是不是太蠢，
你發文後還會默默刪掉，怕別人看笑話， 甚至就連別人一句「你最近很棒耶」，你也會想：他是不是只是客套？
他們說，應該要有專職收入比較穩定。他們說，中年人，職涯不要太冒險，要小心。我以為我可以不在乎這些話，身體比我更誠實。
2024/07/28
Hi！ 我是從小萌那邊過來的～～連續讀了兩篇您寫的關於 相信自己 的文章，很有共鳴。個人內在的狀態與您相似。因為不相信自己，總是把力量/選擇權交給他人。這陣子經歷嚴重憂鬱，迫使我重新定義，「我要的快樂」到底是什麼？ 成功會讓我快樂嗎？做到 200 分會讓我快樂嗎？ 以前以為，成功/完美會讓我快樂，所以拼命追逐現；到了生死邊緣才發現，根本不是。我後悔以前聽別人的意來見做選擇，背叛了自己。無論做什麼選擇都有代價，但我不願意再背叛自己。 從現在開始，我的選擇要以我的快樂為依歸。共勉之。
