今天是第三堂游泳課。做操時，我發現自己自然多了。不再在意自己是個大人，和一群小朋友一起上課，一邊轉肩膀一邊想：「本來就不會啊，有什麼好不好意思的？」就算學得慢、動作歪歪的也沒關係—這是初學者的特權啊！
上課前，我還笑笑地跟好友說：「我要去上課啦～可能又要準備把教練氣死了，哈哈～」
吸一口氣， 把那些緊張先暫時放一邊。 不急著厲害，不急著完美， 我只是靜靜地告訴自己： 準備好了，就可以下水了。
但其實今天教練應該是被我驚喜到的。
下水前，我吸了一口氣，心裡對自己說：「放輕鬆，身體會記得的。」然後真的放鬆了耶—沒有像上星期一樣手忙腳亂，我很穩。
我開始做動作的時候，就認真觀察自己的身體：打水的時候有沒有移動？身體是不是打直了？如果感覺對了，我就記下來，再重複一次。不急，只是慢慢、安安靜靜地，練習去感覺「對」的樣子。
雖然我還是排在我們小隊的最後一名，但今天的我一點都不尷尬。我看著那群小朋友們，自由式踢腳又快又穩，真的很厲害！我是真心替他們開心，然後轉回來看自己—也沒什麼不好啊，我從上星期開始學蛙式，今天我一樣用浮板，但我不怕水了。
我可以把臉埋進水裡，看著泳池地板，身體打直，然後慢慢打水、做蛙腳。這些以前讓我緊張的事，現在都變成了我正在熟悉的節奏。
教練後來還說我很厲害，已經會打水了。我聽了超開心，心裡悄悄幫自己比了一個讚。
那一刻我沒有要趕，也不想證明什麼， 我只是一次一次，在水裡和自己的身體對話。 「欸，這次有動耶。」 然後我就記下那個感覺，再試一次。
下課時，我一如往常被留下來特訓（榮譽留堂生🤣）。教練說：「來，把浮板拿掉，雙手伸直假裝你有浮板，然後做蛙腳看看。」
我照做了。沒有浮板，只有自己。結果—我真的會動欸！！！！
我在水裡前進了，靠自己的力量耶！！我內心直接小煙火炸開：「天啊我剛剛是游了對吧？！」還一臉不敢相信的問教練說：「就這麼簡單？！」
教練笑著說：「對！就是這麼簡單！下星期就可以開始學手部動作了喔～」
我立刻像小孩一樣：「真的嗎？！我可以學了？！」整個人興奮到在泳池邊原地轉圈圈。
我真的游起來了耶～靠我自己！ 沒有浮板、沒有教練牽著， 就是這雙腳，慢慢踢出前進的感覺。 當我發現自己在動的時候， 整個人開心到快要在水裡轉圈圈—— 雖然不能真的轉，不然會喝水（笑） 但那一刻，真的有點想在泳池裡 小聲地辦一場自己的慶功派對。 因為我知道， 這不是剛好、不是運氣， 是我練來的，是我做到了。
今天的我，沒有游得很快，也還不算標準。但我學會了吸一口氣，對自己說：放輕鬆，就可以了。學會怎麼感覺身體的對與不對，學會信任這個不急不躁的我。
我想，這應該就是我與水相遇的開始吧。是一場在水裡，也在心裡的初游之旅。
✨容光語錄
「原來…不是我不會游泳，是我剛好正在學而已。慢慢練，也是一種優雅的前進。」
