自體免疫疾病
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置頂的影片只有短短40秒的內容，但卻有「咚咚咚」打醒我的作用，怎麼說？在治療「公主病」的過程中，是第一次覺得自己靠近生死的議題，只忙著關注身體的變化和擔心發炎指數能否下降；也是自己第一次發現除了「健康」，沒有什麼需要煩惱的事。但隨著自己對「公主病」或「改變後的自己」更多認識......
之前因為調整藥物的關係，發炎指數又再度攀升，導致一個手肘關節受損，只要稍微伸展或拉扯，總是疼痛不已，但有趣的是，「外表完全看不出來」。在別人眼裡，妳完好無缺，或許這是「公主病」的缺點，但也是個極能隱藏的優點。對於這個手肘關節受損，以為發炎指數下降以後，就能夠比較不痛，一直忍著，慢慢成為一種習慣...
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在各種飲食法的資訊海嘯中，我們是不是常常感到迷惘，甚至有些焦慮？羊羹我花了很多時間整理這些資料，想邀請大家一起回到問題的原點：身體真正需要的到底是什麼？這趟探索不提供速效的答案，而是希望能和大家共同建立一套能安心享用、真正屬於自己的飲食邏輯，讓我們從理解開始，與食物和解，重新找回身體的自主權。
當社會在自己身上貼滿負面的標籤，過去的巔峰成為泡影時，我們該如何自處？當我們羨慕別人的人生時，完全看不到自己的閃光點，覺得自己人生是場悲劇，卻不曾想過「自己的人生也可能是別人羨慕的角色」？如同置頂的影片「45歲未婚......
在現在許多定期健康檢查中有許多病人都會接受抗核抗體ANA檢驗，許多病人看到陽性結果就會很緊張跑到過敏免疫風濕科門診，其實有不少健康成人都會有抗核抗體ANA陽性反應，過去一個調查美國、歐洲、亞洲等國家健康成人抗核抗體ANA的研究指出，31.7%的健康成人都有抗核抗體ANA陽性的反應，因此......
一直以來對「藥物」的感覺總是矛盾的，怎麼說呢？剛診斷為「公主病」以後，從「幾乎不吃藥」到「每天吃藥控制」，那種心理落差，在加上大病後的又脆弱又敏感的心態，總以悲觀的心情看待它，例如：「以前什麼藥都不用吃，現在每天都要「吃藥，會不會藥物中毒阿？我真的很糟，有誰每天會吃藥！」等負面的想法，甚至.....
當「公主病」在發作時期，藥物不斷地增加，但趨於平穩時，或許可以維持或減藥。能否「減藥」是重點也不是重點，什麼意思？服用藥物控制「公主病」的重點在於「讓我們盡可能恢復日常生活作息，而不會因為疼痛或不舒服，而什麼事都無法處理。」之前「順利戒掉類固醇」但不代表「可以戒掉其他藥物」，仍會視情況而定.....
上個月回診，免疫風濕科的主治醫生跟我說：「肝指數明顯飆高，目前服用6顆滅殺除癌錠（Methotrexate），調整為3顆。希望讓肝休息一下。假如肝指數沒有恢復，那我就直接幫你申請生物製劑。你有B肝或C肝嗎？......
在夢中驚醒並不是第一次，但是第一次在平靜的夢中，備感壓力的醒來，只能說：「大腦最了解自己的罩門，以及過去的自己也太緊繃了。」什麼意思？在夢中自己搭著公車睡了又睡，等到真的睡不著醒來，醒來時，才發現司機開口說話，自己突然想到「是因為自己睡著而使得公車司機無法說話；換到另一個生活場景，自己睡到中午...
這次我直接被帶到腸道
腸道裡死傷一片
大家在腸道裡虛弱的哀哀叫
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腸道領袖：「可惡，夥伴們，我們千萬不要中計！這些怪物（指著旁邊的巨型微生物，有像螳螂手的前肢）來路不明，我們千萬不能把它當作我們的同類！」
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我：「現在是什麼情況？」
