苦
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每當桃花開的時候，桃花源的桃花樹下會舉行慶典，歡聲震天，舞動撼地。前一年準備好的楓葉會在這一天拿出來交換。你有什麼心願要交換呢？
所以念子喝了一整罐的桃花釀，也會忘了幾千世的愛恨情仇......
在一個充滿綠意的小城鎮，住著一個叫阿七的小女孩。阿七有一頭黑亮的長捲髮，一雙大大的眼睛，總是充滿好奇。但阿七有一個壞習慣，她非常怕苦，所以一聽到要吃藥，就會找各種理由逃避。
後來他是怎麼克服的呢？
物質等於眼感或觸感可知的界定
能量等於眼感或觸感不知的界定
我快樂地咬下一口色、香、味滿溢的炸雞，咀嚼中滿心愉悅到吞下入胃前，還來不及嚥下的過程中，噴發的喜悅壓不住，頓生急於想分享給身邊的朋友如此的感觸..。
吃東西的我是物質
炸雞也是物質
感受是心的感知是能量
分享是心的感知是能量
聊聊近況，我怎麼讓自己不清醒了？
靜下心來剖析一下自己背後的潛在信念似乎還是蠻需要的～謝謝Joanna的演示～😃有時候好容易看不清自己的盲點，受苦了卻還是沒輒😅 書寫紀錄下來或和朋友聊聊討論都是好方法～ 好奇說書人經過這次也有比較醒了嗎？～希望你們都好～有時候的確感覺頭腦像個詛咒，逃也逃不掉😅希望我們都好好吃、好好睡、好好感受疼痛，別再亂想了～～🤣💛
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今天來聊聊 "痛苦"，人生就是這麼苦嗎？如何能不苦呢？ 禪師 Adyashanti 《受苦的力量》書中提到我們受苦的三種方式。 某種程度來說，小我不斷的做陷阱給自己跳嗎？ 內容也聊到《莊子‧大宗師》中的一段故事。
今天早上有納的聲音陪伴，真是開心❤️很喜歡納描述痛苦的方式，並非帶著恫嚇與玄妙，而是從真摯又實際的日常生活帶入觀察到的「痛苦」。（不知道是不是聽、看了一些不適合自己的資訊，他人對「痛苦」的表達讓我感到玄妙難懂又充滿憤怒😅）Podcast 聽到一半，在床上的樣鬆因為她自己（認為很懊悔）的決定發出哀號，為我轉頭拍拍她的肩膀說：「你是喬安納正在說的受苦的人耶～！」（然後我們都大笑出來）「你還醒著嗎？」真的是一句好有力量的小咒語！謝謝納的分享～很受用，能夠體會（我想像中的）你描述那種被搖醒、被點醒的感覺。我很認真在思考最近有什麼事情讓我「睡著」，晚些再寫信裡給妳❤️（描述起來很冗長☺️）
