我們總以為「我」是真實存在的，然而當我們開始觀心，便會發現一切皆是無常、無法掌控的，心與身皆非「我」。當我們持續觀察心的變化，有一天，便會瞬間明白「法」。

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在這裡，我將分享我的見聞、生活觀察與思考。感謝每位有緣人的造訪，陪伴我走過這段心靈成長的旅程。在這片許願池中，期待能啟發彼此的心靈共鳴。

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105--擒賊先擒王——從心開始修行

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言情小說作者藍光雨在網路世界中的社群平台，以免費的言情小說和現代詩，加上人生的小品散文為主要的寫作品牌和風格°
歡迎各位讀者朋友們的造訪閱讀喔！
目前小說愛上花心總裁已在台灣角川和讀創以及方格子和美文苑和創神中文网連載完結，最新言情小說醜小鴨新娘在方格子和台灣角川和美文苑以及讀創熱烈連載中，歡迎各位讀者朋友們追文喔！

藍光雨的夢幻言情沙龍

（現代詩）思念

闡述佛教中「非常」與「非斷」的觀念，以蠶蛹化蛾、死灰復燃的火光為例，說明生命體雖有改變（非常），卻與過去生命體有不可分割的關係（非斷）。

<p class="draft-block draft--p left">謝謝您的分享❤️</p>

生命

佛教

93--佛教的輪迴思想：非斷、非常

<p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">親愛的SeedYouth：</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">最近跟一位也在輔導界工作的朋友A聊天，過程中我提到另一個朋友B，我說B看起來過得光鮮亮麗，但其實也背負很大的壓力、辛苦地生活著；沒想到話還未說完，A突然暴走大吼：「你告訴我誰不辛苦？這年頭有誰不辛苦？我每天張開眼睛，也都有快要往生的感覺啊﹗妳如果找得到不辛苦的工作，告訴我，我去做﹗」因為跟A夠熟，我知道他不是衝著我而來，我笑著對他說：「從你的反應來看，你的確說服了我，你最近真的過得很不好﹗」</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">為什麼我會做出上述的推論？因為我知道，當一個人覺得自己很苦、很苦的時候，他所有的感官、知覺和想法，就會被這個苦吸引，因此所有的焦點都在這個「苦」上面，他的世界會處於縮小的狀態；這時若有什麼風吹草動，他的內心就彷彿劇烈搖晃，不得安寧，無法再承載其他更多元的觀點、也無法騰出空間去理解和關懷他人。他會不自覺地，希望別人能認同和肯定，他心裡的「苦」是這個世界上最重要的問題、最煎熬的挑戰。</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">有了這層理解，我再去思考何以我對A說B的難處，A會展現大暴走反駁的態度？這正代表「A現在過得不好」，所以「B很辛苦」對我來說，只是一個中立的陳述，但聽在A耳朵裡，他感受到的是否定、是挑釁，好像他不像B那麼辛苦，這對他不公平等等。把焦點拉回現在，我連續帶了兩天的情緒團體，過程中有成員問我：「老師，你說你很喜歡你的工作，那你來帶活動，是不是感覺像度假啊？」我想了想回答：「我喜歡我的工作，但也不至於</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">放鬆到像在度假的狀態啦，特別是我明後天也還有兩整天的工作坊，連續四天長時間的工作、連續工作十幾天，我的身心不可能沒有疲憊的感覺啊。」換句話說，就算是做自己喜歡的工作，也還是會有覺得辛苦的地方，的確不可能沒有辛苦。</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">同樣是辛苦，何以我選擇自己創業、冒著收入不穩定的風險，也不想待在機構裡，完成被交辦的工作但收入穩定呢？我覺得這就牽涉到，每個人對「什麼樣的辛苦值得承受？」擁有不同的詮釋與答案。甚至再談到我和A對於B很辛苦的反應，也能看出自願和非自願帶來的差別；A認為他目前的許多辛苦，都不是他能夠控制和選擇的，相反的，我認為我目前的辛苦，都是我選擇這樣的生活形態時就想過和接受的，所以我比較不會讓委屈或憤怒，佔據我的心靈空間或耗損我的內在能量。</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">親愛的SeedYouth，什麼是你認為值得承受的辛苦呢？</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">你現在所經歷的辛苦，都是值得承受的嗎？</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">好好想想這些問題，希望它會讓你在面對挑戰的取捨和選擇時，更有勇氣和能力。</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">祝福你</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">我愛你</span></p>

自我成長

種子青少年基地

「每個人的心靈都是肥沃的土壤，於是我們種下什麼種子，將會決定我們如何經驗和實現自己的生命。」邀請您加入這個沙龍，讓文字與故事鬆鬆您心靈的土壤，獲得養份，種下希望與愛的種子，活出平安喜樂的日子。

種子心靈start from here

承受值得的辛苦

痛苦，是心智的「幻想」。真愛，真正的喜悅，並不會產生痛苦。

晨光雨露

身心靈文字創作者丨方格子

創作內容有：#心靈小品 #能量調頻 #情緒調整 #靈魂基因 #靈性療癒 #正念冥想 #肯定句 #INFJ

查爾斯的身心靈沙龍

真愛不苦|閱讀心得|晨光雨露(170)

每當桃花開的時候，桃花源的桃花樹下會舉行慶典，歡聲震天，舞動撼地。前一年準備好的楓葉會在這一天拿出來交換。你有什麼心願要交換呢？

旅行美食

<div class="draft-block draft--p left">所以念子喝了一整罐的桃花釀，也會忘了幾千世的愛恨情仇......</div>

神秘力量

楓林巷

國王的沙龍，取名自「國王的新衣」，什麼樣的人看得到？或什麼的人看不到？觀者讀者自定義可也。這裡的故事真真假假，有回憶、有反省也有願景。下午3點的國王瘋茶會，晚上10點的日語讀書會，邀請您參加。

國王的沙龍

楓林巷｜12 桃花釀

伯爵紅茶千層蛋糕會帶給人怎樣的感受呢？

國際

生活隨記

分享對生活和食物的感受，讓日常不只是日常，讓嘗鮮可以是探索、是過程，也是結果。

玲禾的樂活食記

伯爵紅茶千層蛋糕–因為「苦｣，才更能感受到「甜｣。

在一個充滿綠意的小城鎮，住著一個叫阿七的小女孩。阿七有一頭黑亮的長捲髮，一雙大大的眼睛，總是充滿好奇。但阿七有一個壞習慣，她非常怕苦，所以一聽到要吃藥，就會找各種理由逃避。

後來他是怎麼克服的呢？

親子與教育

育兒故事

如果在這裡的任何文字，能帶給你或妳任何一刻的觸動，都會成為我每次落筆的感動

狄文世界

【阿七不喜歡吃藥】

物質等於眼感或觸感可知的界定
能量等於眼感或觸感不知的界定



我快樂地咬下一口色、香、味滿溢的炸雞，咀嚼中滿心愉悅到吞下入胃前，還來不及嚥下的過程中，噴發的喜悅壓不住，頓生急於想分享給身邊的朋友如此的感觸..。

吃東西的我是物質
炸雞也是物質



感受是心的感知是能量
分享是心的感知是能量


千仞萬丈下  滴水可穿石
滴谷餘生錄  

陽台睡兔的沙龍

吃東西只是一種物質(能量)的交換過程_能量(物質)不變等於一切無所得無所失

聊聊近況，我怎麼讓自己不清醒了？


<div class="draft-block draft--p left">靜下心來剖析一下自己背後的潛在信念似乎還是蠻需要的～謝謝Joanna的演示～😃</div>
<div class="draft-block draft--p left">有時候好容易看不清自己的盲點，受苦了卻還是沒輒😅  </div>
<div class="draft-block draft--p left">書寫紀錄下來或和朋友聊聊討論都是好方法～ 好奇說書人經過這次也有比較醒了嗎？～希望你們都好～</div>
<div class="draft-block draft--p left">有時候的確感覺頭腦像個詛咒，逃也逃不掉😅</div>
<div class="draft-block draft--p left">希望我們都好好吃、好好睡、好好感受疼痛，別再亂想了～～🤣💛</div>

喬安納日記

無法自我介紹的人🌿 Podcast｜拉子幸福生活、秘密頻道《安納》 🌿 YouTube ｜Days of Joanna 喬安納 🌿《換日線》雜誌｜拉拉手環遊世界專欄 🌿方格子｜喬安納：2023 年起，記錄覺醒旅程「無人記得的愛」