藜麥
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藜麥
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節氣飲食|《彩虹藜麥料理(下)》
藜麥彩蔬雞絲麻醬麵、藜麥蜂蜜優格 示範:「彩虹藜麥料理」 直接煮好ㄧ些藜麥備用(尚未使用的可先冷藏) Step1. 直接以流動的清水,稍微漂洗裝在濾網中的藜麥2~3回。 Step2. 在常溫下浸泡約30分鐘。 Step3. 煮沸約15分鐘,再稍悶5分鐘後,冷卻備用。 Step4.多種
Botree
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餐桌上的節氣與中醫:秋
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藜麥
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紅藜
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節氣
節氣飲食|《彩虹藜麥料理(上)》
藜麥薑黃飯糰、紅藜海苔玉米飯糰 「許多疾病是營養不良/失衡引起的」 被忽視而翻紅的原住民作物:藜麥、紅藜,分別是美洲與台灣原住民的古早作物,長年來為大眾所疏遠忽視,卻也因此成為21世紀初,在土壤、空氣、水源污染嚴重下,營養豐富的原生種超級食材。 不同於米飯、麵食,許多人陌生於此莧科藜屬作物
Botree
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餐桌上的節氣與中醫:秋
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原住民
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藜麥
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紅藜
土耳其扁豆湯
我的廚房從黃豆料理,到藜麥與扁豆並行。 而這一年有些事發生,我把comfort food的香辣煎豆干,停了差不多九個月。 近日恢復興致,扁豆躍成主角。
We Are Young Family
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蔬食料理/食譜/餐廳
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土耳其
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豆干
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扁豆
分享_馬玉山:無添加蔗糖紅藜麥黑芝麻核桃飲
你喜歡什麼樣的熱飲呢? 最近天氣變冷了,就要來一杯暖洋洋的熱飲。天氣變化大,早上還有太陽覺得溫暖,但晚上只剩下冷風呼呼敲打窗戶的聲音,更讓人更想要泡一杯熱的來喝🍵但晚上不到幾個小時就要睡覺,總不能泡家裡唯一的咖啡來喝,所以特別去全聯選了一個看起來最健康的黑芝麻沖泡飲。
想吃甜食的貓
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馬玉山
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核桃
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芝麻
食記|不用三分鐘,超級食物輕鬆端上桌|健康與美味的超便利新選擇|泰國Kitchen88藜麥即食包
每天的生活緊湊,代辦清單上的list好像永遠都忙不完,想要好好吃頓飯幫自補充營養,總覺得外食太油膩,自己煮又太耗時,這個時候可以來碗泰國Kitchen88藜麥即食包,健康與美味不用三分鐘就可以輕鬆搞定。
LAZY LAZY BONE懶懶骨頭的裸辭日記
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藜麥
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即食包
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泰式
簡單生活|漫步傳統市場
兩個外食上班族一起逛逛建國市場,原來傳統市場是個好地方。
Rita 生活手札
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生活點滴
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生活
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建國市場
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