解壓
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解壓
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一分鐘命理：食傷
食傷： 食傷為休閒、遊戲。
2024-01-14
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八字
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命理
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解壓
你/妳有壓力嗎？不妨嘗試聽聽ASMR！
正想方設法在深夜與黑暗友好相處的你/妳，這篇文章或許能有所幫助。
2023-12-23
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ASMR
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失眠
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解壓
轉換身份，事情就能順手起來
當自己是「編輯」，面對任務，先做出第一版再說 10月在一家社區舊書店做義工時，日常工作的一項是編輯活動貼文的文案，再發布到社交平台。這是練文筆、練習寫作的機會，所以心血來潮，捕捉到一點靈感時，我會去主動寫。寫完後，交由組員和同事修改。 有時大家修改完，我會發覺「啊，自己原先所寫的東西有點囉唆
2023-11-05
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編輯
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改稿
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潛意識
同理心測驗，為什麼需要同理心？
點我進行同理心測驗 其實我是想要了解我是否具有同理心，測驗下來是有的。之後再去釐清我自己的行為，這樣做的目的可以幫助更了解自己跟判斷如何在能力所及的狀態下跟外界互動。 建立好的關係的方法之一 同理心，可以幫助我們與他人建立更好的關係，並且在社交互動中發揮積極的作用。同理心可以幫助我們與他人建立更親密
2023-06-19
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解壓
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紓壓
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同理
喃喃自語之《我的解壓工具》
寫於2007-05-26 每當我心情不好的時候，我就是打開音響，放入喜愛歌手的專輯，聽著我喜歡的音樂。 當我還有一份穩定的工作收入時，我總是不定期的購買CD唱片，不斷的播放來聽，讓音樂充斥著我的生活。直到CD唱片已多到讓我傷腦筋該如何收納的時候，我改以唱歌及聽廣播來解決壓力。 如果遇到壓力大到受不了
2022-11-29
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解壓
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唱歌
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喃喃自語
