路跑

來，為自己的2024年路跑拉開序幕吧！石頭哥已經開始跑囉，你準備好了嗎？加油，讓自己持續進步吧！

這是麻豆柚花追鄉路跑半馬賽事的賽前準備、比賽心得、賽事圖文與影音紀錄，包含了原先計畫、賽事心得與成績、賽事過程紀錄等內容。

OKRUN公益路跑首次與在地聯名，今年首次舉辦OKRUN愛在關山原鄉好米公益路跑，於10月27日在臺東縣關山鎮開跑，報名即日起開放。跑者可一邊欣賞宜人風景，在賽事後可獲得多項好禮，還可參加攝影比賽贏取高額獎金。報名請上伊貝特報名網，或搜尋FB粉絲專頁「OKRUN 路跑」。

台灣四大馬拉松賽事"高雄富邦馬拉松"，的確是誠意滿滿，不只讓我們跑進國家體育場作為終點的衝刺線，也在場內提供了許多讓選手恢復的休息區與服務。在這麼大的場館內，感受到國際賽事的氛圍，選手都備受尊重。 每次的半馬過後，都告訴自己，就跑這一次就好了，但不知不覺，看到簡章又再次心動起來。當初看到高雄馬

《強風吹拂》的三個作品型態互補，都非常好看，單獨看其中一個作品很棒，能三個都看更棒！

※文章都是以我的真實內容寫作，看完之後有要給予建議的，或者想要看到我分享什麼樣的內容，記得留言告訴我，這樣之後的新文章我就能夠更精準的分享出你所想看到的。 本篇文章內容 賽事簡介&特色 你還在猶豫要不要報名一場馬拉松路跑嗎? 設定好完賽目標跟應變計畫 突破全馬PB 完賽後的收穫&檢討

葡萄牙65歲長跑女將Rosa Mota上週日在里斯本舉行的10公里路跑賽，以39分40秒刷新女子65歲年齡組世界紀錄。 能夠刷新紀錄當然是付出極大的努力；但心理素質的強韌更是重要。

(參加路跑) 2024-03-03 (日) 2024 桃源谷馬拉松 / 2024   /  2024 冰箱馬拉松 / 2024 貢寮桃源谷馬 /為台灣路跑紀錄盡一份心力      (第二個目標 : 3XX 場路跑 ; 08X /100 百馬。 公益火炬路跑衣+號碼布 !! ) 跑健康、跑公益、跑快樂

皇居，沒想過第二次見面我就直衝一圈，在5度的早晨，我們抵達跑站。著裝好後在地下室熱完身，上樓馬上開跑。這邊每一位跑者都是專業級，裝備專業，路線專業，連速度都專業。試著跟上幾段車，還是略感吃力，皇居不愧是跑者聖地。沿路風景直接打趴我們這種觀光客，你根本就沒辦法專心跑步，太過分了。 辛苦又幸福的完成了

2023年下半年的比賽陸續開始。清晨5點出門的路上，天空露出微微的光。起跑時站在起跑線看著陽光升起，照耀著自己。像是對自己充電，我相信下半年會更好。下半年第一場狀況調整的還可以，我相信會越來越好。跑班的同學從旁邊超過我，替我加油，他說，這是他隔了18年後再度踏上起跑線。 忽然心裡有種莫名的感動