防衛性悲觀

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迷信、儀式感與過度樂觀的非理性心理學
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培養逆境抵抗力,放大簡單的快樂,打破不滿足的慣性
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感謝回復,禪宗我個人不太習慣,所以我就愛分析愛折騰,目前打算從學習攝類學開始往上學五大論,並慢慢做筆記希望讓以後開始學的人不要有太多的學習門檻,也有更多的文章資料可以參考,有幾個問題想交流:1.斯多噶主義有很強烈的分析與思考,那五大論攝類學的辯經學習模式下是否也有大量的辯經與思考,因為我看你有寫過攝類學的筆記,想說你是走過這條路的前輩,問一下感想與意見~2.消極想像:過去與未來比現在更差。宿命論:過去與未來不會比現在更好,意思是要嗎與現在持平,要嗎比現在差,還保留了與現在持平的選項與機會,避免了過度悲觀的消極想法,是這樣嗎?
找到你的大腦原廠設定,擺脫慣性思考,創造自我優勢
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樂觀偏誤如何讓我們過得更好,卻又自取滅亡?
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破除自我批判、極端思維、逃避心理,洞悉壞習慣根源,使你過得更快樂的自我療癒指南
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聽過許多父母對小孩的期許,大多是希望孩子保持正向樂觀,乍聽之下好像沒有什麼錯,誰不希望自己的孩子在面對挫折時對人生依然保有希望,誰不希望自己的孩子可以不被打敗,但是當期望與結果有相當程度的落差時,又有幾位大人能夠適應挫折,重新站起來呢?可以理解這個社會之所以強調「正向」,是因為……
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